很多人虚不受补，吃补就上火，或者是元气不足，补不上，脾胃虚寒，胃口差，消化不好，这种情况下，就可以试试小建中汤 小...[作者空间]
今天介绍的植物叫宝盖草，宝盖草又称珍珠莲、接骨草、莲台夏枯草，为唇形科野芝麻属一年生或两年生草本植物。 宝盖草嫩茎...[作者空间]
还是离不开健脾养胃。脾胃是后天之本，我们身体需要的营养物质都是由脾胃提供的，是身体生长的原动力，脾胃好了，孩子的抵...[作者空间]
《黄帝内经》里讲：“上古之人，其知道者，度百岁乃去。” 古时养生有套秘法，不花钱不费劲，就能益寿延年。 真正的领悟...[作者空间]
黄芪这种药材应该很多人都有听过，很多配方中都含有它，黄芪是古代就被认为是很好的中药材，迄今已有2000多年的历史啦...[作者空间]
在我们平时的生活中，枸杞属于一种比较常见的养生食材，而且枸杞的价格也不是特别高的，很多的人都可能会选择用枸杞来养生...[作者空间]
苇茎汤，中医方剂名。为清热剂，具有清脏腑热，清肺化痰，逐瘀排脓之功效。主治肺痈，热毒壅滞，痰瘀互结证。身有微热，咳...[作者空间]
今天给简友们释放一止咳妙方！苹果和它一起煮，是冬天最棒止咳药！咳嗽“去无影”，见效快的很！ 天气变幻，一不小心就容...[作者空间]
中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿! 把脚部的筋揉软，不仅能够...[作者空间]
我们都听过一个词叫做“人老珠黄”，形容一个人，眼睛不够明亮，眼白不够清澈，甚至发黄，有红血丝…因此如果眼睛老了，那...[作者空间]
钝感力，是我在渡边淳一写的《钝感力》书里看到的。书没看完，但是明白钝感力跟敏感是相对而言的。 小时候我是一个大咧咧...[作者空间]
关于脾胃对于外貌的影响，湖南永州市中心医院中医康复科副主任医师朱阳华2021年在健康时报刊文谈到： 1. 脾好，脸...[作者空间]
1、穴位养生：人体有365个穴位，对应的刚好是一年365天，每一个穴位，都是气血停留汇聚的点；而某些大穴，于身体而...[作者空间]
常按这5穴，补足精力，护肝调脾胃！ 现在很多年轻人，本来正是身强体壮、精力充沛的年纪，却整天无精打采、又困又累，一...[作者空间]
