吸烟是很多男生的成人礼。这并不是说男性烟民都是在18岁这一天用吸烟来庆祝，我身边有一些资深烟民从十二三岁就开始吸烟...[作者空间]

前面说了很多，其实已经把戒烟的方法和思路融合其中了。我没有一上来就写方法、写思路，告诉你一二三四步该怎么做的原因是...[作者空间]

不抽烟行不行？在这里还是要为你说句公道话：你确实尽过最大努力来拒绝香烟的诱惑，但发现根本做不到。从有戒烟的念头开始...[作者空间]

你是从什么时候开始发现，自己在做“重要的事情”（比如出门）之前都要抽支烟的？ 习惯的反噬 你在面对重要场合前会做什...[作者空间]

爱看网络段子的都知道，于谦于老师有三大爱好——抽烟喝酒烫头。其实不光于老师这样，老话讲“烟酒不分家”，抽烟喝酒当属...[作者空间]

1. 戒烟之所以看上去非常困难，是因为很多种习惯里都加上了“抽烟”的动作 2. 戒烟那么多次没有成功的原因，在于做...[作者空间]

海南航空的国内航班需要提前40分钟值机，和东航一样；南方航空则需要45分钟；国际航线里，国航和加航都是提前50分钟...[作者空间]

你有没有想过，一直戒不成烟的真正原因，是因为烟不是用来戒的。让我们回到你第一次“成功戒烟”的最后一天，回想一下那次...[作者空间]

“戒烟是这个世界上最难的事情。如果有什么东西跟戒烟一样难，那可能只有：减肥、戒酒、不玩手机，不打游戏，不上网，按时...[作者空间]

谁也别让我戒烟——用这样一段话作为一本书的标题，难免给人一种标题党、哗众取宠的感觉。因为这本书的主要目的仍然是教你...[作者空间]