艾——冬日里健康的一把火

  古诱有：“阳气者，若天与日，失其折寿而不彰”，而现代人饱受寒凉、滥用药物、营养过剩、睡眠不足等导致身体机制紊乱，气血不足，又湿、又毒、又堵、阳气虚弱，而艾灸就是回阳助阳最好方法。先来看看我科所开展的各种灸法吧！

艾——冬日里健康的一把火

任脉为阴脉之海，打通任脉万毒不侵。秋冬养阴，养阴也就是养阳之藏，是养少阴之君火。“任脉灸”对大部分人太实用了！🤗

艾——冬日里健康的一把火

督脉为阳脉之海，是全身气血运行的大枢纽，总督、统摄一身之阳，阳气旺，全身旺。而“督灸”能驱散隐藏在体内病邪，补充体内阳气。

艾——冬日里健康的一把火

肚脐为先天之命蒂，是任、带、冲三脉交汇点，是气血生化来源。肚脐周围就是人体中心，相当于“交通枢纽的环岛”。而脐姜灸能很好的调气回阳，使元气充足，祛走邪气。

艾——冬日里健康的一把火

上述各种灸法，对我科常见肉癭、乳癖（肝气郁结、痰饮互结、冲任失调）从根本上调理效果非常好，但对我们常见慢支、风湿性关节炎、畏寒肢冷、阳虚、湿性体质及亚健康状况调节也是很不错的！

艾——冬日里健康的一把火

  入冬至三九，是全年温度最低，阴气最盛时，民间彦语：“一九二九不出手，三九四九冰上走”，此是人体阳气敛藏，气血不畅，而艾灸能温阳益气、健脾补肾、祛风散寒，提高人体免疫力。

艾——冬日里健康的一把火

2019年三九灸时间：

一九：2019、12.22——2019、12.30

二九：2019、12.31——2020、1.8

三九：2020、1.9——2020、1.17

加强灸：2020、1.18——2020、1.27

在前行的路上我们不断钻研、追求住，及时向身边的大咖请教学习及分享，愿这把健康的火早日、及时的传递给身边的你、我、他！