零,叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:开店,写书,生娃
本月重要目标:看房,租房
一,总结:
记录有收获的事务
0.虽然昨夜睡得迟,今天还去坚持早早起床了,经过阶段小憩,一天精神状态尚可。
1.灵修
2.坚持锻炼身体
3.看《白夜行》,找到写《红颜录》的新思路了。
4.把家中只拉屎不下蛋的母鸡杀了,准备做成白斩鸡。
5.中午去帮妹妹考察开店环境,最后结论是:客源单一,行业不熟悉,不能监管经营过程失去对结果的控制。综合来说风险偏大,建议不参与合伙。她听从了建议,决定观望。
6.贴了租房子的单子。
财务检视
生意,房产,理财,股票,统统没有什么进展,观望中……
人际的投入
1.和弟弟妹妹交流生意,帮老妈买保险,和家人联络变多,关系变得和睦了。
2.给小组新人上成长八课,持续关注他们的灵修。
开卷有益-学习/读书/听书
1.看剧+阅读《白夜行》,学习东野圭吾的推理悬疑写作方法。
健康与饮食
步数:14000
锻炼:早晚慢跑,中午探店
饮食:早上高蛋白,中午低脂肪,晚上七分饱。过了六点不吃晚饭
没有达到的计划,原因以及对策
1.写作框架以及写作,外出:被日剧《白夜行》迷住了,完全失去了自控能力。
对策:如真有学习必要,可列入计划,如下午外出时观看。不能占用已经设定好的计划时间。
改进思考
1.为何自律着生活,会突然觉得很没劲?
2.怎样让每一天都有新的兴奋点?
3.怎样安排事务性事情(不得不做的琐碎事),突破性事情(棘手麻烦耗神的事)和成长性事情(让人既兴奋又有长进的事)?
三,计划
起床:4:00
清晨:
4:10-4:30梦境记录
4:30-5:00听经(洗漱,喝水,早操)
5:00-5:20晨间日记
5:20-5:30早茶
5:30-5:50小写作(复稿)
5:50-6:10大写作(框架,构思)
6:10-7:10喊老公起床(洗漱,化妆),一起祷告,灵修
7:10-9:10 晨练,早饭,练口语,听良友,准备午饭
上午:
9:10-9:30小憩
9:30-11:30写作,跳操
中午:
11:30-12:30午饭
12:30-13:00午休
下午:
13:00-17:30军总看专家门诊,下午茶
(南图:借书-东野圭吾《白夜行》)
17:30-18:00去珠江路堂
晚上:
18:00-18:50更衣,准备
19:00-20:30受难日纪念
20:30-21:30回家
21:30-22:00洗漱
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