美文网首页哲思
我独处,你群居,相互欣赏,各自安好

我独处,你群居,相互欣赏,各自安好

作者: 王金现临床心理师 | 来源:发表于2020-10-07 15:11 被阅读0次

    01

    南希(Nancy  Mcwilliams)老师讲人的组织结构及水平,提到“个人是倾向于和他人建立关系呢,还是比较倾向于关注于自我,以自我中心的?”

    她讲,“这跟集体主义文化和个人主义文化有关系”,同时,“也跟个体秉性差异相关”。而且“在个人和集体的需要方面,其实是存在一种张力的”。

    我体味这些内容,结合个人的特点和体验,更倾向于赞同个体秉性的差异这方面的因素,虽然我处在集体主义文化氛围之中,我却是喜欢独处的一个人。这可能就是我的性格特点,秉性。当然,我也承认,在个人与集体需要之间,确实也存在着张力的。很多时候,我也很羡慕那些群居热闹的人们,可是,我却做不来。所以我认为,独处与群居,是各自安好的,而且可以相互欣赏。

    02

    独处是我享受生命的一种方式。从早上醒来那一刻,我喜欢独自一个人去跑步,练八段锦,站桩。最不喜欢的就是有人跟我说话了。

    吃完早饭以后,我喜欢一个人打坐冥想。或者泡上一壶茶,坐在那里,静静地品评。这个时候我也不喜欢有人打扰我。

    或者独自读书,听课,写作。仍然不喜欢有人打扰。

    午饭时听家人叙叙家常。然后午休,修改文章或者去思考问题。

    我喜欢在树林里散步,在山坡上散步。那个时候,一个人安静地思考,体验,回味。很多灵感就是在这个时候,突然出现了,忽然领悟了某一个问题。忽然一篇文章的构思,就这样形成了。我把这些想法这些构思写下来,文不加点一气呵成。这期间的乐趣呀,无法言表。

    所以我的手机经常静音,是听不到别人打来的电话的。我就是喜欢安静。

    你问我晚上干什么?陪家人散步呀。回来以后就听人读诵经典。然后上床睡觉了。

    这样一天到晚,其乐无穷,真的不喜欢跟人在一起啦。

    03

    我欣赏那些口吐莲花,滔滔不绝跟人交谈的人。但如果不是做心理咨询,跟人交谈,会让我感到疲惫不堪。

    以前,也跟别人打麻将,一块喝酒,用这样的方式跟朋友亲戚相聚。但如今呢?打麻将,熬不住了。喝酒,身体又受不了了。与其让自己的身体和内心不自在不舒服,还不如拒绝这些交流交往呢。

    当然,生活当中发生一些事情的时候,我真的很羡慕那些有朋友帮助、互相捧场的热闹场面。我内心也会有相比较后的失落。我也期待自己能够参与到别人的事务当中,形成一个相互帮衬的朋友圈群体。但是一旦事情来临,我真的很难勉强我自己。

    所以呢,在满足个人需要和对集体的需要之间,确实有一种张力,或者说冲突。在我享受独处的时候,仍然有对集体的需要啊。

    而我,很难在两者之间游刃有余。

    04

    如果说群居,集体生活,就像春天,百花争艳,那种热闹是极好的。

    而独处呢,可能就是菊花独自绽放了。可能会有人说她孤傲清高。但是在我看来,这确实也没什么办法。不是故意要孤高清冷,而是菊花绽放的时节就是秋天呀。菊花呀,不像黄巢所说的“我花开后百花杀”。也不是“战地黄花分外香”。只不过是,在这个秋的季节绽放而已。

    这有些无奈。

    但更多的是,我觉得可以享受这份独处啊。

    独处,可以静心读书,那其实是在与伟大的思想交流啊。

    独处可以品茶,冥想,那是在与自我交流。内在和谐,自我是温和而稳定的。

    至于思考和写作,那其实是在创造精神产品。

    独处,就如菊花一样,有自己的美丽和清香啊。

    这就是我乐此不彼于独处的缘由了。

    05

    独处有独处的好,但是也难免落寞空虚。而独处的时候不被空虚所掌控,那就是极好的了。这自然需要找到自己获得充实感的方式。我的方式就是品茶,散步,读书,思考,写作,冥想,打坐。

    群群呢,有集体的热闹。但是,不用热闹来排遣内心的寂寞,那也是极好的。这个方面我没有什么经验,谈不出什么方式来。若有机会,我一定领教喜欢集体群居的人。

    独处,犹如在桥的这一边,群居仿佛在桥的那一边。若能自由自在地穿梭于其间,那当然是好极了。但若不能呢?我想说,不管在桥这边还是在桥那边,其实各有各的风景,各有各的好。彼此可以相互地欣赏,各自安好。这难道不是一种岁月的风景吗?

    至于南希老师的问题,我的答案是,倾向于跟人建立关系,或者倾向于关注自我,是可以各自安好的。是不是呢?

    相关文章

      网友评论

        本文标题:我独处,你群居,相互欣赏,各自安好

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aamfpktx.html