在现实世界中的每个人都会有不安的情况出现，小到刚出生的婴幼儿，大到经历了生活洗礼的成年人。
对于婴幼儿，产生不安的情绪时需要父母，照顾者的帮助，才能从不安中脱离出来，而成年人就不同了，因为自己的身份属性，我们只能靠自己才能走出不安。
当我们在生活中产生焦虑，恐惧等危机状态或者困扰状态时，一定会产生不安。而在这种情况下，我们大脑都会分泌去甲肾上腺素。
而大脑分泌的去甲肾上腺素会让我们的大脑更清醒，能更快的做出面对让自己不安的情况是逃跑还是战斗的选择，也就是说这种物质会催促我们赶快采取行动，而不是犹豫不决。
想想当我们遇到问题时，闷头大睡三天或者逃避问题，最后我们在独处时是继续不安还是会变得安心，答案是显而易见的，自己的消极态度只是一时掩盖不安，而不安并没有真正消除。
但当我们行动的时候，我们会不会越来越感到安心，而不安的感觉也越来越少？答案是肯定的。
所以，当你不安的时候，与其消极应对，让自己长期饱受不安折磨，不如积极行动，让自己尽快放松！
在现实世界中的每个人都会有不安的情况出现，小到刚出生的婴幼儿，大到经历了生活洗礼的成年人。 对于婴幼儿，产生不安的...
唯有梦想才配让你不安， 唯有行动才能消除你的不安！
心中有不安，只是因为你没有行动。行动是解除心中不安唯一的途径！
作为一名市场人员，一切是以结果为导向的，而2018年以来，整个公司业绩都不太理想。也许受大环境的影响，也许是...
妈妈的身上 有 无与伦比的香味 让我 消除孤独 消除不安 消除忧愁
001 唯一值得恐惧的就是恐惧本身 只要我们在不断的成长，恐惧就永远不会消失。而消除恐惧的唯一途径就是积极的行动，...
【R·阅读原文】 感到不安时，谁都希望能尽早把它消除。行动力强的人不会将不安拖延，而是一定立刻将其击溃。“拿不下订...
不干永远不知道，只要符合成功的收益x概率-失败的后果x概率这个结果非常大的事情就去做就行了，别说那么多虚的。
大学的生活已经过半了，现在回想起那些已经逝去的日子，发现自己总是在制定各种的目标与计划。上网观看各种的公开课与那些...
最近一段时间老是觉得时间不够用，忙忙碌碌，却又没达到自己想要的效果的感觉。觉得应该在时间管理上做一些调整和精进。于...
本文标题：消除不安的唯一法宝—行动
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