这周眼睛和颈椎出了问题,不得不放慢学习和工作的脚步,有些担心身体会一下垮掉,于是立即做了适当的调整,不再熬夜到深夜...
【旅行天数】:第13天 【特别的日子】: 出嫁日 【天气/温度/湿度】: 23-16 多云转晴 【早睡】:目标22...
【旅行天数】:第14天 【特别的日子】: 大扫除3h 【天气/温度/湿度】: 23-16 多云转晴 【早睡】:目标...
【旅行天数】:第12天 【特别的日子】: 倒计时24h 【天气/温度/湿度】: 23-16 多云转晴 【早睡】:目...
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越分享,越收获。 2019年1月10日 星期四 泉州 温度:23-16度 今日分享主要内容: 01.运动——每天和...
2022.4.27 周三 多云有时雨 23-16度 由于生活节奏的加快、工作压力大,存在睡眠障碍的人数在逐年上升。...
2022.10.26 周三多云23-16度 今天与大家分享一篇有关"个人信息泄露风险"的文章。 个人信息泄露? 各...
第72章 放松说完这句话,鬼拳已经再次消失在黑影之中,几秒钟后,连续被碰撞声,破碎声,还有‘女’人的尖叫不断在四周...
第7章思维管理 第1节在放松中思考 通过减压阀放松大脑。思考会消耗巨大的能量拓展思维需要我们以足够的放松和休息为前...
本文标题:放松5分钟 第3月:23-16
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