打脸，这款app是专门用来立flag进行打卡的，如果没有坚持下去就会打脸成功。
而我上周刚在里面立了日更写作的flag，昨晚却打卡失败，直接打脸，扣除了挑战金。
打脸
我发现自己有一个非常不好的习惯。
就是拖延症，每天的写作都会拖到11点之后才动笔，最后匆匆打卡，像昨晚正赶上网络不好打卡失败最后延迟了几分钟就过了12点，直接扣除挑战金…
当时我的内心凉飕飕的冒出两个大字：凉凉～
心有不甘，立马“不服来战”，在这个flag下又追加了保证金。
好在简书的日更没有中断，每天虽然很晚但还是坚持下来了。
只是这次一定要好好的坚持下去！养成持续记录的习惯。
从这件事后，我昨晚就特别后悔，反思了一下，决定以后不能再拖到23点之后才着急忙慌的想着交作业。
至少从今天开始，提前了15分钟时间，以后每天最晚22点开始动工写作，这样就不会出现赶不上点打卡了。
所以说拖延症也是需要克服的坏毛病，需要通过这个打脸app能逼迫自己养成即时记录，不拖延写作输出的好习惯。
我现在最希望养成的好习惯+微习惯有：
1.每天看5分钟书（输入）
2.每天拉伸15下（运动）
3.每天输出一篇文章（输出）
4.想到就做，不拖延
5.每周至少贴一次面膜（护肤）
暂时只想到了这5个，其实最应该养成的好习惯是早睡早起，可自己实在实在是做不到，所以就先不列了吧。
我始终相信，微习惯加上时间的累积，微小的改变也能带来大变化。
且微小的改变能大大降低难度，不会让坚持变得太困难。
所以微小改变的坚持，反而能提高我的自信心，从而形成一个正向循环。
希望一切都会慢慢变好，加上。
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