经验五
“别只顾低头拉车，也要记得抬头看路”，别在惯性中忘记了自己为什么出发。
今天早起了，感觉一天也学习了，但统计时间的时候打脸了，真正做事的时间只有2h，我的时间去哪了呢。
然后查了记录，早上7点起床，开始带孩子就到了11点，此时我完全想不起来和孩子玩了什么，时间就溜过去了，4个小时，我只真正坐下来学习了12分钟。
从11点到12点听了节课，50分钟。
然后，午饭后到陪孩子睡觉，基本从12:30到16:30，整整4个小时就过去了。
之后开始学习，40分钟之后，一个电话就聊了30分钟。
晚上洗漱、吃饭、哄孩子睡觉，然后就到此时了。
那么问题在哪里呢？我忙吗，看记录自己真的一点也不忙呀。
一是，黄金时间没有利用好。要么用来带娃了，要么就在睡觉，这个时间接近8个小时。
没有办法进一步进行分析了，因为时间记录不够细，这个过程中究竟做了什么，此时我已经不记得了。
二是，抗干扰能力太弱。学习的过程中太容易被打断，娃在身边就不安心呀，所以要尽量争取家人的支持，也尽量远离有娃的地方，要对家里人有信心，必要的时候才参与。
三是，惯性的延长事情。特别是带孩子的过程中，很多时候其实完全可以把他交给家人了，我还会多抱抱，或者就是自己当时在刷手机，时间就过去了。
四是，学习方式太死板。比如带娃的过程中，有时候完全可以规划自己的学习，并不是时时刻刻他都需要我说话的，我可以带着耳机听一些，然后用语音去记录一些学习点。
下一步的行动：
一是，时间记录要更详细，app中是可以写备注的，记录清楚才好复盘。
二是，学习时到阳台，独立空间。
三是，带娃时注意手机的使用，不刷消息，可以带耳机学习。
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