丹丹，你好吗？今天感觉如何？
今天我感觉到有些恍惚，同房后都会很紧张，恐惧，一朝被蛇咬十年怕井绳，之所以有这个成语，一定是好多人都会有遇见同类状况的恐惧吧，但我昨晚想巧虎年前就有人恐惧，我恐惧也就不足为奇了，而且同房会让我肌肉运动，只会让我通过运动更加健康，而且曾经的情况是我自身存在问题，不是这个动作弄的，而且它是检验我身体情况很好有效的途径，应该感谢她，哈哈。
我觉察到自己对自己的不信任，这也决定了我遇到所有的问题都会不相信有好的结果，都会想得到别人的看法和回应，看见这点，练习相信。
感恩老公辛苦为家奔波，爱你！祝福你！
感恩爸妈爱我及我们小家，爱他们！祝福他们！
感恩我有一个这样可爱懂事的宝贝，爱你！祝福你！
感恩我自己不断学习成长，生命的理解和觉察越来越丰富，越来越成熟，爱自己！祝福自己
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