昨天我们刚解封了，大家都很开心，结果今天一大早又开始通知核酸，然后朋友圈了到处都是停课核酸封控的消息，这是怎么了，刚才消停了几天，可来了，这还有完没完啊……
有人悲观抱怨，有人平静接受，有人调侃，有人鼓励打气……还真的是这三天两头的停课封控，大家难免会有情绪，回崩溃……不是想要抱怨，是真的太难了，大家也需要发泄一下情绪而已……
最近也看到好多文章媒体还有直播都在说这个疫情之下，我们该怎么办？因为人人都很焦虑，提到最多的就是找回掌控感，因为疫情让生活失去了节奏，失控了，我们最好的就是做我们能做到小事情，整理家里，读书，做饭，运动，然后就是调整心态，把自己稳住，把疫情带来的这些困扰挫败熬走，把我们想要的正常生活熬回来。疫情之下，人人平等，每个人都会面临不同的困境，有人选择躺平，有人坚持学习，有人抱怨，为什么人家外国都放开了，我们还要死死的坚守等等，其实上海问题就是一个艰难的选择难，目前就是最基本的选择，不能动摇，虽然过程会很难，会不被理解，但是总会看到光的，首先要坚信！
早上早早去做了核酸，昨晚没休息好，状态非常不好，孩子继续在上网课，他已经很适应了，当他说早读任务完成出来的时候，我就说让他先跳绳，然后休息的时候看会手机，然后吃早点，完了再去上课，上课又不是直播，可以根据自己的时间安排，我刚给说完，就拿着手机看去了，我给的建议也抛到脑后了，绳也没跳，早饭也没吃……人一会出来了一会进去了，你不知道他在忙什么，刚起来的时候我还是很有耐心的，后来看又乱套了，一下没忍住发脾气了，给孩子喊了，他表现出来很烦我的样子，唉……
后来反思确实是自己没休息好，影响状态。情绪爆发点低，还有就是一直给他强调要定目标，完成一个目标就可以休息，自己心里要有计划，其实完成一个事情就几分钟的事情，很快就做好了，可是我们经常忙忙碌碌的做事情还没效率，给他说的时候，他就说自己知道了，其实后来我自己也想，这个思维喜欢还是要刻意练习的，没做到不要紧，要发现孩子做到的点，要及时的肯定孩子，鼓励孩子！其实孩子也有把事情做好的意愿，他也想把事情做好，所以多些耐心和鼓励吧！
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