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日复盘26天--无论什么时候都要肯定自己

日复盘26天--无论什么时候都要肯定自己

作者: 艾智慧小姐 | 来源:发表于2023-08-14 19:42 被阅读0次

【智慧日复盘8月14日】8月复盘第10天

【基本盘】

1.早睡早起:10点30-6点

2.运动:无

3.阅读:《卡尔威特的教育》

4.心情:5分

【今日成就】

1.上午带娃小区溜达,带娃认识小区里的各种植物,自己也认识了黄槐决明、紫薇花、蓝花草、黄瑾、龙船花。观察蜗牛,才知道蜗牛原来有四个触角。

2.晚饭给娃做的清蒸鲈鱼,娃很喜欢,全部吃完了。

3.下午带娃去文心公园,公园离家里很近,娃特别熟悉,似乎已经没什么好玩的了。但是我们这次从不同的门进去,我带着娃去观察树木,找小蘑菇,认识了可爱花这种花儿,认识了灭蚊灯,熟悉的地方,用心观察,也会有新的玩法,娃也很喜欢。

4.晚上10点多哄睡,哄着哄着就跟着娃一起睡着了,这两天晚上都能做到10点30就睡。我突然对自己的早睡有信心了。

5.早上6点30起来,去小区楼下写那个难啃的任务,写了将近一个半小时写了一部分,虽然还是没有写完,但是至少迈进了一步。

【今日反思】

1.这两天因为重要的那个任务没有完成,但是就是各种拖延迟迟不肯动笔,心里一直有压力,晚上睡觉也睡得不安稳。

我好像已经把这件事当做一件很讨厌的事情了。但是我要好好去梳理一下这件事对我的意义。只有当你明确了一件事对你的意义你才会有深层的动力去完成。

2.可能是因为早上醒得早,写东西耗费了脑力,上午9点多就困了。上午睡了2个小时,好浪费时间呀。下次困的时候,就去运动,开合跳,仰卧起坐,或者直接出门去带娃。

【今日感恩】

1.感恩妈妈上午帮我带娃,感恩妈妈总是替我着想。

2.感恩妹妹骑电动车带我去图书馆,有电动车真的很方便,我都想买了。

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