事件：弟弟在楼下玩了两小时，哥哥在家做完机器人试卷后看电脑视频，超过了约定的时间，听到弟弟回家的声音，迅速关电脑，弟弟回家的时候关门很用力，哥哥指责性的语言提示他往上抬门，我听后瞬间回怼：“我都不够力气抬门，更别说弟弟了！”，哥哥瞬间脸愤怒得发白：“门这样会被搞坏的，我告诉你怎么用力就好抬啦……”，我再次回怼：“你总是期待他人按照你希望的方式生活，这样不行的，不能总是一副老师的模样！” 哥哥恼火地走进房间，关门！
听到我与哥哥的冲突，弟弟识趣地照顾自己，我则边煮饭边反思刚才的发生，心情也很糟糕，没过两分钟，就听到弟弟在客厅哭着求助，我心情很糟糕，没能量去支持他，于是假装听不见，他越哭越大声，我大声回应他：“我现在心情很不好，你自己安慰自己吧！” 弟弟听到后迅速止住哭泣，我还听到哥哥在房间弹吉他的声音。
吃饭时，我仍然没理清思路，哥哥这时走出房门，有点类似讨好式地想与我说话，我告诉他我现在只想安静吃饭，然后接着一边吃一边体会自己的需要，当体会到“支持”时，我泪眼婆娑，哦，我特别渴望支持，我在家用非暴力沟通与孩子互动，已经挺消耗我的能量了，如果哥哥也能用非暴力沟通的方式与弟弟互动，我会感受到更大的能量和支持。
到这时，我开始提醒自己体会哥哥的需要，他看到弟弟用力关门的那一刻那么恼火，是什么需要呢？我看到他恼火地训责弟弟的时候，我的第一需要是保护弟弟，我感觉弟弟受到危险，哦哥哥也许也是希望保护门而本能地反应？
想到这里，心里已经释然了，问哥哥愿不愿意在吃完饭后聊聊，他说要等我下午睡醒觉后，这时弟弟也问我是否已经恢复平静，我说是的，于是一家人又开始和谐地沟通。
等下午我睡醒觉后，哥哥弟弟吃完水果，我邀请哥哥与我聊中午的事，我诚实表达：“中午当你看到弟弟用力关门的时候，你很担心门被损坏，所以着急地想去保护门，是吗？”哥哥回应是的，同时问我生气是不是想保护弟弟？我也回应：“是的，我是想保护弟弟，同时，我自己也有一个非常强烈的渴望，我希望在用非暴力沟通的生活中得到支持，只有我一个人用非暴力沟通与你们互动，我感到很孤单，很消耗我的能量，如果你能支持我，一起用非暴力沟通的方式，我会感到有更多的能量和动力，你愿意支持我，用尊重的方式与弟弟沟通吗？”哥哥点头，我感激地向他表示由衷的感谢，同时表示一直用非暴力沟通互动是一件挺有挑战的事情，咱们也允许和接纳自己有时掉沟里，关键是记得从沟里爬起来……
在接下来的时间，他与弟弟的互动都很和谐！
这也算事后弥补吧，总比把情绪都压在心里强！加油！
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