内卷时代，大人、孩子都压力山大，真的是躺又躺不平，卷又卷不过。
父母打着“爱孩子、为孩子好”的借口，死盯着孩子的成绩，不是让学这个就是学那个，成绩一不如意，就各种责骂。
记得一朋友说过这么一句话——只要把孩子成绩逼上去，哪怕抑郁了也没关系。反正就是完全不考虑孩子的心理健康问题，只想要成绩。
当下的现状就是：父母们忙工作、赚钱，提供孩子良好的物质基础，给孩子规划着以后的路怎样走，希望孩子听话照做，不要有怨言；孩子们受着父母沉重的爱，有苦难言，心里埋怨父母不理解他们、不爱他们。
长此以往，负面情绪压积在心的话，就很容易产生焦虑、抑郁等情绪问题，影响孩子们的健康成长。
为了让孩子做个心理健康的孩子，陈伟萍、孙文冲、朱婷婷一起为孩子们打造了一套《心语漂流瓶》。
本书共分为2册，采用孩子们喜欢的漫画形式，以“促进儿童心理健康”为宗旨，收录了85个小学生最常见的烦恼和心理困惑，并由专家指导小学生用自己的语言提出专业性的建议。
85个烦恼，分为学习力、行动力、情绪力、专注力、意志力、社交力、自护力、青春力······沟通力、自信力······我的心声等十六章。全方位为孩子们的心理健康保驾护航。
孩子们有的烦恼，书中基本都有提到。因此，如果你没办法走进孩子的世界，帮助孩子解决烦恼，那么就让本书来做你的帮手吧！
作者先讲出“我的烦恼”，然后由“心语小使者”“烦恼橡皮擦”“同学来信”，进行分析，查找问题，找到方法，并引导，通过爱的漂流，帮助孩子消除在学校和家庭中遇到的各种烦恼，增加孩子的心理自助能力，让其更加自信、勇敢地面对生活的困境。
成长中普遍遇到的烦恼：
记性不大好、作文总写不好、妈妈总催我读古文、周末作业多、担心考试考不好、妈妈常为学习的事情对我发火、上课容易走神、妈妈不让我看课外书、上课想打游戏、胆子小、心太软······等等85个烦恼。
看看这些烦恼，是不是感觉说的就是自己？
如何化解这些烦恼呢？
比如这位琪琪小朋友的烦恼：
我作文总是写不好，为了提高作文水平，我努力去看课外书，平时也记好词好句，可是每当考试时，作文依然会被扣很多分。
“心语小使者”先说自己也遇到过同样的问题，也害怕写作文，然后告诉琪琪要相信自己，只要方法得当就能写好作文，作文水平也一定会提高的。
接着用“烦恼橡皮擦”教琪琪如何消除烦恼。方法如下：
1、调节情绪，以放松的心态去写作文。
2、在写作文前先列提纲。
3、理解书中的思想和写作手法。
4、学习通过文字来表达情感。
最后还有“同学来信”给琪琪加油打气。
你看，经过这一系列的操作后，烦恼写作文的问题是不是解决了。
85个烦恼中，总有你渴望想解决的烦恼，如果你的孩子目前正处在情绪低落期，不妨带着他一起从书中找答案。
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