少林秘籍上说,蹲马步开始要换劲,就是开始力气越来越小,小到一定程度才开始长力气。蹲马步很累,所以长力气
为什么会换劲呢
蹲马步需要气沉丹田,什么也不想。这就跟入静一样了,入静就产生真气,真气疏通经络,疏通经络就身体密度变小,密度变小就小力气,经络完全疏通以后,力气还在增长。所以,蹲马步开始力气变小,小到一定程度变大。
之就是换劲。有人叫换真劲。
这也说明,运动长力气,静气功小力气。
少林秘籍上说,蹲马步开始要换劲,就是开始力气越来越小,小到一定程度才开始长力气。蹲马步很累,所以长力气
为什么会换劲呢
蹲马步需要气沉丹田,什么也不想。这就跟入静一样了,入静就产生真气,真气疏通经络,疏通经络就身体密度变小,密度变小就小力气,经络完全疏通以后,力气还在增长。所以,蹲马步开始力气变小,小到一定程度变大。
之就是换劲。有人叫换真劲。
这也说明,运动长力气,静气功小力气。
本文标题:换劲
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