当自身的安全或价值受到威胁时,我们通常会担忧,进而导致焦虑。
不知道你有没有这样的经历,当空荡荡的房间只有我一个人,莫名其妙脑海浮现出小时候读过的鬼故事情节、看过的惊悚电影片段。
这种情况放在以前我都会选择逃避,去听歌、看电影、走出房间。但今天我不想逃避,我再也不能心安理得去无视我内心的恐惧,或者说去逃跑。
我感到害怕,我想某个东西可能会杀我,从天花板下来一只手抓住我的脖颈,或者我背后突然出现一个人……
我疯狂跑进卫生间,我准备洗把脸冷静一下,我知道这些都是我的想象。站在洗漱池前我仍旧在想卫生间血迹斑驳的墙壁,阴暗灰沉的乌云,黑气缭绕的死神还有恶鬼他们想要杀我!
我紧紧闭上眼睛。
我忍受着,我忍受着极度的恐慌。我想象他们把刀向我砍来,我简直疯了,伴随刀落,我的心猛地一沉,我疲惫的睁开双眼,看着镜子里的我,我松了口气。
这想象里的世界,我脑海的一个世界,我今天直视了它。
匆匆关掉水龙头,转身逃离大战后的空间,谁都不知道会不会从马桶伸出来一只绿毛的手。
回到房间,按下电脑暂停键,仿佛刚刚什么都没发生。
黑夜来临
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