宽容是放过自己

作者: 盛夏Jane | 来源:发表于2020-06-30 17:26 被阅读0次

那天朋友说起家里的装修,生气因为装修队没有严格按照设计或图纸执行,插座位置使床不能在房间的正中间了。于是,说起了宽容这个话题,当时自己装修时对类似的小事好像没那么在意。

朋友是个颜值控,她比我更在意装修的各种细节,不是我境界高,只是我没有她那么在意装修。换成我在意的事情,可想而知,谁都不会那么宽容。

于是,花了点时间认真思考一下宽容。

有时我们生气是因为他人,有时也是对自己;有时因为一点点小事情,有时也可能是很深很深的伤害。生气,愤怒,甚至升起恨意,恨一个人往往需要很多年才能化解。

我们因为一件小事,一个他人犯的错,一个不完美的自己,而使自己不快乐,在内心与自己对抗,消耗心力。在那些情绪下,是无法感知当下的美好的。如果你恨你一个人,即使身边有另一个人无条件的爱着你,对于爱也是毫无感知的能力的,于是错过许多珍贵的东西。

我们的心是整个世界的投影。

在意,最后伤害的只是我们自己。对他人宽容,看似是对他人好,其实本质上是对自己好,不让自己因他人的错而被惩罚。一颗这样的心,才是敏捷的,才能捕捉到爱和去主动去爱。

原谅他人容易,原谅自己更难:自己做不到一件事情,自己伤害过一个人,自己错失了一次机会,可是内心的懊悔和对自己的不接受并不会改变任何事情的结果,只会让自己更糟糕不是吗?忘记,尽力去弥补,重新去接受才会带来未来中可能有的变化。接受自己,不管是一个你想要的自己,还是一个你不那么喜欢的自己,都很重要,这样你才能卸下重担,重新轻盈地出发。

已经选择的事情,即过去;过去已死,是无法改变的。而当下是一个又一个新的选择,专注能帮助做更正确的决定,不会在未来后悔的一个个决定。

计较与恨永远不可能带来内心的平和和开放,只有宽容能带来爱,把爱还给我们,而爱能带给我们领悟和与世界的连接,有幸福感和知足。

最近开始看《佛陀传》,那是关于乔达摩一生的传记。不像读那些励志的人物传记,更多的是被他的慈悲和平和感染。他很少被自己的情绪困住,即使离开家人,也始终拥有内心的平静。他并不是因为讨厌而离开,相反他因为爱而始终有力量,达到证悟,然后回归,把自己的体悟传播给需要的人。

我们都不是圣人,但每个人都有能力改变自己。让自己更宽容些,更包容,对自己和身边的人说不定都有帮助。

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