记得爱因斯但他老人家说过：

一个好问题，比一个好答案更有价值！     

今夜，彻夜不能寐，回忆起毕业以来，无法坚持做一件事，到新环境无论对人还是对事感到无力，恐惧的根源或许就是自我怀疑把。

copy：这周学习提问的三个原则：

1.能靠搜索引擎解决的问题，就不要问别人。

2.要搞清楚自己想问的目的到底是什么！

3.要让别人更容易回答。

学习了这些原则之后，我发现平时问题很多的我，现在竟然一个问题也不敢提了！

这让我很痛苦，更让我痛苦的是不知道这件事怎么破解。

带着混乱的脑袋开始分析......

我是因为在学习了这些原则之后，突然提不出问题了，但与此同时别人却能提出好问题，对！就是这个原因。

最让人痛苦 的是不是你自己不争气，而是你即便已经很争气了，但依然有人比你做到更好。

记得老师说他有一个朋友，从美国留学回来，跟他喝酒，喝着喝着就哭了，说：

有些人会让你绝望的。我那个室友......那是真的帅，关键把人家还那么聪明，气人的是人家还那么勤奋，无奈的是把人家本来就贵族出身，你知道什么让人绝望吗？一路结交下来，最终发现人家人品都比你好，你说，这你能不绝望吗？！

你知道意识到这个现实，人最容易掉入哪一个坑吗？

据一个由上进人群组成的社群里的问卷调查显示，60%的人觉得阻碍成功的最大障碍，不是不努力，也不是不勤奋，更不是不聪明，而是--自我怀疑。

在成长路上，人们最容易犯的错误就是它了，而自我怀疑最容易导致的就是自暴自弃。结果就不言而喻了。

１．行动力杀手

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陷入“想的太多”的生活模式会使人行动力减弱直至瘫痪，这种生活模式会为了想明白一个问题横恨不得把自己的头发通通拔掉。

思考问题出在哪里，于是就去复习之前学过的东西，再去网上看各种资料和鸡汤，期间，多次陷入自我怀疑情绪中，先是自我怀疑，其次怀疑逐步扩大，大到整个世界，然后无限制的开始思考，最后思维混乱．．．．．

问题逐渐多了起来，也开始漫无目的的寻找答案，找到一大堆答案，但没有一个让我感到满意的，于是进入恶心循环，越得不到答案，越是自我怀疑，我真的有这么差劲吗？我是不是身上有什么我不知道的缺陷，越是这样越是找不到答案．．．．．．在这期间所有的事情都放着不管，只是一个人在那里苦思冥想，想到焦头烂额，到头来时间自顾自的流逝，该做的事没有做，还搞的自己很难受。

这就好像瞬间一个人变残疾了一样，除了脑子能够正常运转，其他零件都瘫痪了，丧失了行动力。

２.摆脱

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产生自我怀疑的最根本原因是什么？

没有事情做，所以摆脱自我怀疑的最简单直接有效的办法就是－－做事。

一个人之所以幸福，是因为他－－有人爱，有事做。

陷入自我怀疑的时候，提醒自己做点事情

３.避免

如何避免自我怀疑

做法：

但行好事，莫问前程

当你在养成一个好习惯的时候，不要想的太多，就是把它当成吃饭来对待，然后你的生命的各种意外惊喜，就会不期而遇。

一个好习惯的诞生，必然伴随着许多不幸的消失。

一阴一阳之谓道。