晚起的反思

晚起的反思

        今日上午8点闹钟响了，因为习惯性的回到被窝躺会，有些想起床，但又觉得天有些冷，便躺到了9点才醒来，醒来后又去看小视频，直到12点多才停止，还好有母亲的责任心，想起做午饭，才想起要洗漱起床。于是内心便有些后悔、自责感，便想通过写文章来反思和分析。

      好的方面：说明对这样的行为和心态是有反思感的，也是一种要求和上进感，虽然自己有些悲观和自暴自弃感，但还好能够得到调控。

        不好的方面：没能做到早睡早起，晚睡不着，早起不来，早上没能立即起床，起床后也没能去做实事，有懊恼等负面情绪，影响自我效能感下降。

          如何看待：接受这种现状，事情既然已经发生，尽量去坦诚和调节自己，能够勉励自己，将心思放在做实事上，减少负面情绪。勉励自己，可以用“民生在勤，勤则不匮，敢想敢干，敢于追梦”等，通过脚踏实地、勤于圆梦来实现快乐、有义的人生！