完形修习总结
七天的课程很快走完了，虽然这七天在忙忙碌碌中渡过，回过头来想想我收获了什么？对我最大的帮助我觉得首先是完形三界的学习，让我突然间就很清晰地看到了外中内三界，听着老师的课也带给我很通畅的感觉。再遇到事情有意识地去感触外界，觉察内界，再回到中界去进行有效地整合，就会降低我们经常被大脑欺骗的状况，做自己真正的主人。这种感觉真的太好了！其次是通过练习增强了自己的觉察三界的能力，以前是睁着眼睛的瞎子，长着耳朵的聋子，现在会有意识地去让自己看到、听到、嗅到、尝到、触到、意识到，扩展自己的六种感官的能力！在这七天的学习中我也明显感觉到自己没有了以前看到未读微信搭成的高楼时的那种焦虑和着急，允许自己慢下来，允许自己做不到，累了允许自己去休息，允许自己不想做时停下来。我不完美，但通过学习我一定会越来越完整！
七天的课程很快走完了，虽然这七天在忙忙碌碌中渡过，回过头来想想我收获了什么？对我最大的帮助我觉得首先是完形...
【练习三：我应该/我想要】 选择一个角度，例如： 1.我的生活 2.亲密关系 3.亲子关系 4.领导/员工 5.自...
完形七天的总结，复盘真的是从来没有想过，其实对于文字，我一直都是很回避，很反感的。但是学习成长却离不开文字，当七天...
【练习二：现在，你去接触另外一个人，TA或许是你的同事、领导、爱人、孩子、学生等等，不加挑选就近去接触一个人，当你...
我很喜欢一句话“润物细无声”，在我的理解里，教育就是在生活的点点滴滴中，在不知不觉中实现，真正的教育不是我们说了什...
1、我应该好的活在当下。2、我应该吃好每顿饭。3、我应该早睡早起。4、我不应该对自己太苛责。5、我应该安排好每天的...
昨天早上跟小伙伴说：今天回去要跟孩子做个完形，跟妈妈做个完形，事情过去了，心情没有过去。把两天一夜的课用思维...
内心一直未完形 每当听到熟悉的歌 还是情不自禁 将自己拉回到那段时间 内心是痛的 从未释然
曼陀罗的名字—完形 完形(Gestalt)是德国字，原意为形状、图形。完形一词、源自一群研究知觉的德国心理学家，他...
朋友说，儿子小的时侯，有一次儿子特别喜欢一个动漫，但是每天都看到很晚，于是朋友就对他说，第二天网上也可以看的，你赶...
本文标题：完形修习总结
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