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情商~同理心的根源

情商~同理心的根源

作者: 拼搏奋斗_87ec | 来源:发表于2023-01-29 23:27 被阅读0次

同理心的基础是自我意识,我们对自身的情绪越开放,就越善于理解情绪。

在述情障碍者,他们不清楚自身的感受,对于他人的感受更是一无所知。他们是情绪的失聪者。

同理心,就是了解他人感受的能力,在人生的很多竞技场上发挥着重要的作用,从销售和管理到谈情说爱和养儿育女,再到同情关爱和政治行动。没有同理心会产生严重的后果。

同情心是指对别人的遭遇感到同情,但并没有体会到和别人一样的感受。同理心起源于一种对他人困扰的身体模仿,个体通过模仿引发相同的感受。

举例:邻居家的宝宝哭了……珍妮走过去,想给他一些曲奇饼。她围着他团团转,自己开始哭起来。然后她试图抚摸他的头发,但被他拨开了……他自己慢慢平静下来了,但珍妮仍然很担心。她一直递给他玩具,轻轻拍他的头和肩膀。

同理心是天生的,婴儿也会很强烈地感知别人的情绪。如果在养育过程中出现情绪忽略,就会削弱同理心,而强烈、持续的情绪虐待,比如残忍可怕的威胁、人格侮辱及尖酸刻薄,会导致一种可悲的结果。

作为家长,给孩子积极的情绪回应,很有效地培养孩子同理心,为他的一生的幸福奠定基础。

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