30天计划
工作目标：1 9.20报名，阿里保持在3A
2 工厂和加工厂的生产安排
3 裁剪布料的预订
4 绣花生产的安排
5 诚信通客户线下学习每一次都要去
6.阿里巴巴店铺的装修
7.网店产品的增加，去商贸城拿，母婴用品，帽子鞋子，产品的拍摄然后放到阿里网店
8.本厂生产10000件连体衣，加工厂6000件
家庭目标：关注女儿的生活动态，陪她阅读一周最少两次
健康目标：健身一周六次每次30-60分钟（星期一减脂，星期二练背，星期三练腿，星期四休息，星期五手臂，星期六练腿，星期天核心肌群）
理财目标：开始基金定投每月2000千(前期弄清楚要定投哪只指数基金），定投24-30个月
人脉目标：请客户或者对我有帮助的人吃饭
1-2次
心灵目标：1.每天睡觉的时候反思自己今天做了什么，有那些没有完成的，做的好的有什么，做不好的有什么
2.每天起床第一件事情写晨间日记
休闲目标：陪女儿和妻子超市购物一次
陪女儿淘气堡一次
学习目标看完少有人走的路四本书，每天看书一小时，并写感悟。
用专门的笔记本记录读书心得。
60天计划
工作目标1.本厂的生产安排
2.加工厂生产安排
3.绣花生产安排
4.布料裁剪
5.为双十一囤货的客户准备充足的货物
6.诚信通线下的学习
7.本厂生产10000件连体衣，加工厂6000件衣服
学习目标司马腾老师推荐的50本书中的五本书，要看完五本书，并写心得体会，每天看书一小时，每天记录心得！
理财目标持续定投
休闲目标请家人看电影一次
家庭目标每周至少一次带女儿到父母家吃饭
每周最少两次陪女儿阅读
心灵目标每天复盘日工作计划，哪里有做的好做不好的！
每日坚持写晨间日记
坚持每天早起
健康目标.健身一周六次每次30-60分钟（星期一减脂，星期二练背，星期三练腿，星期四休息，星期五手臂，星期六练腿，星期天核心肌群）
人脉目标请朋友吃饭1次，今年因为工作和各自家庭的原因，很少聚餐
90天计划
工作目标1.双十一的准备
2.双十二备货
3.提高线下客户的发货率
4.生产的安排
5.布料的预定
6.加工厂工作安排
7.本厂生产10000件，加工厂6000件
8.春款着手设计5款
健康目标体脂控制在百分之17-百分之18
理财目标继续定投。学习理财知识，开始股票学习
家庭目标关注女儿成长，继续陪伴阅读每周至少两次
心灵目标每天复盘日工作计划，哪里有做的好做不好的！
每日坚持写晨间日记
坚持6点起 ，晚10点睡觉
学习目标司马腾老师五十本书之中的六本书，每日一小时，看完写心得体会
人脉目标请线上客户吃饭，了解双十二行情，及后续工作安排
休闲目标月初请家人吃饭
网友评论
①您的作业是用简书完成的，按时提交了。
②用印象笔记，建立了自己的90/60/30工作，学习和生活的目标。
建议：
①建议你设立自己的精神语录，比如自律改变生活，设立了自己的精神语录以后可以在您遇到困难的时候帮助您克服困难，提振精神。
②建议你找到自己的监督人，比如同事、老师或是您信任的人，只有找到了监督人，才能帮你更好的监督完成您的目标，人经常会懈怠，这个时候需要旁边有人提醒您，督促你。