2019年一月复盘

作者: 央央随笔 | 来源:发表于2019-01-31 07:00 被阅读0次

今天是这个月最后一天

起床:6:32

就寝:0:00

天气:晴

心情:好

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1.学会做菜5道,一月份学习做早餐5次

2.学习幻灯片制作

3.学会彩铅,画一幅马蹄莲

4.学会颜真卿楷书,抄一幅心经

5.学会摄影,给宝宝拍照

6.写论文做课题,今天开始找资料,写大纲,2.7前,写好开题报告

本月重要成果:

1.早起24/30

2.喝水20/30

3.泡脚20/30

4.看完四本书

5.一个月不看朋友圈

6.一个月不网购

今日三只青蛙/番茄钟

1.早起

2.阅读《行走的力量》

3.做作业,批改作业《课堂管理的方法与艺术》第五周


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.烧核桃蛋汤很成功,葱油拌面也不错

2.练了一次瑜伽,开胯,离地面只有5厘米

3.


财务检视

1.购买定投基金,中高风险。购买货币基金

2.卸载手机淘宝一个月,不再乱买东西,没有快递的烦恼,时间也变多了。

3.每天记账


人际的投入

给爸爸妈妈买衣服


开卷有益-学习/读书/听书

阅读:

《二十几岁,没有十年》

《激荡十年,水大鱼大》

《故事的开始》

《小强升职记时间管理》

听书:

《影响力》、《菊与刀》、《好好赚钱》等


健康与饮食

今日步数:5000

今日锻炼:keep 30分钟

今日饮食:早餐 豆沙包+核桃蛋汤


好习惯打卡

早起、早起一杯水、泡脚

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