今天是这个月最后一天
起床:6:32
就寝:0:00
天气:晴
心情:好
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1.学会做菜5道,一月份学习做早餐5次
2.学习幻灯片制作
3.学会彩铅,画一幅马蹄莲
4.学会颜真卿楷书,抄一幅心经
5.学会摄影,给宝宝拍照
6.写论文做课题,今天开始找资料,写大纲,2.7前,写好开题报告
本月重要成果:1.早起24/30
2.喝水20/30
3.泡脚20/30
4.看完四本书
5.一个月不看朋友圈
6.一个月不网购
今日三只青蛙/番茄钟
1.早起
2.阅读《行走的力量》
3.做作业,批改作业《课堂管理的方法与艺术》第五周
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.烧核桃蛋汤很成功,葱油拌面也不错
2.练了一次瑜伽,开胯,离地面只有5厘米
3.
财务检视
1.购买定投基金,中高风险。购买货币基金
2.卸载手机淘宝一个月,不再乱买东西,没有快递的烦恼,时间也变多了。
3.每天记账
人际的投入
给爸爸妈妈买衣服
开卷有益-学习/读书/听书
阅读:
《二十几岁,没有十年》
《激荡十年,水大鱼大》
《故事的开始》
《小强升职记时间管理》
听书:
《影响力》、《菊与刀》、《好好赚钱》等
健康与饮食
今日步数:5000
今日锻炼:keep 30分钟
今日饮食:早餐 豆沙包+核桃蛋汤
好习惯打卡
早起、早起一杯水、泡脚
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