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【21天日更挑战系列】重塑你的心理时钟,从了解各种性格类型开始

【21天日更挑战系列】重塑你的心理时钟,从了解各种性格类型开始

作者: Koala谦爸 | 来源:发表于2019-01-31 07:02 被阅读3次

【21天日更挑战系列第13日】

图片来源Bing搜索,发自简书

内外向性格

内向与外向的差别,不在于外在所表现出来的行为,而是在于他们获取心理能量的来源不同。

完美型人格

真正的完美,并不存在,仅仅是相对标准。所谓“完美型人格”,也有拖延和放弃这两个不完美的缺陷。

自恋型人格

自恋的人,往往会营造出“自己非常强大”的感觉,善于追求别人,表达自己情感,但世界在他们眼里,只是一面镜子,永远只能从里面看到自己。

控制型人格

控制型人格心里住着一个皇帝,他认为所有人都应该服从他自己。我们需要明白,无论朋友、伴侣、亲人,任何爱都需要有边界,必须能够让你呼吸。

冒充者

如果有时候,你觉得你配不上自己取得的成就,很有可能,就是冒充者人格倾向在作怪。冒充者和谦虚的区别,冒充者会瞧不起自己,而谦虚的人,会自我鞭策,不断努力。

时间人格

时间观不同,会间接影响我们人格,加上时间维度,人格可分为现在型、过去型、未来型人格。

高敏感人格

生活中,很多人常会误解高敏感型的人,把他们当玻璃心。其实,如果我们能细腻感受别人的情绪,同时摆脱情绪带来的负面影响,高敏感人格,会成为一种难得的天赋。

表现型人格

追求被别人看到并没有错,我们每个人都或多或少有表演型人格。可是,不要给自己挂上一个标签,设定一个角色,这样会让我们活在自己的世界中,表演越来越过分,最终忘记了原来的自己。

坚毅人格

意志力跟肌肉不同,肌肉可能会越锻炼越强壮,可是意志力越使用越损耗。所以,对于意志力,我们一定要把它花在刀口上。

依赖型人格

每个人都会有依赖感,依赖感过于强烈,就会变为依赖型人格。尝试,第一,试着不要第一时间去找你的依赖对象,第二,学会建立你的原则,第三,学会奖励自己。

被动攻击型人格

被动攻击型人格的人,不会主动地攻击你。相反的,他们最擅长使用冷暴力。他们的身上好像装了刺,你一碰就会受伤。

防御性悲观

悲观的人,同样可以活的很积极,防御性的悲观,是一种自我保护的策略,能够帮助我们在困难的环境当中,把生活顺利的过下去。

图片来源Bing搜索,发自简书

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