大道至简

这些天因为疫情的原因，在家的时候比较多，生活也相对单调些，想起来一些事情，感觉确实是大道至简。

1.重要的是多喝水，而不是喝什么水。白开水完全可以，没有必要特别在意是茶叶、咖啡还是果汁，更不必数枸杞放了几颗。

2.重要的是锻炼，而不是什么形式。每天多做点家务，多抱抱孩子就是锻炼。没必要强调什么器械，锻炼的是哪块肌肉。

3.重要的是陪伴，而不是什么礼物。仪式感要有，但也不能指着仪式感活，不能靠着礼物过完每一天。

4.重要的是有自己的思想，而不是每天拿着手机看别人怎么说。手机是个好东西，但过于依赖就不好了。身体不好找医生，不要天天百度和知乎；想自律靠毅力，不要总是想着找方法和捷径，不要靠什么神器，真的没那么神奇。

5.重要的是心态，而不是在哪里。开心的人，在家一个月一样能找到快乐；自己不开心，天天让你在外面，也会有这样那样的不如意。

大道至简，愿我们都能有更纯粹的快乐，更充实的生活。

end。谢谢阅读，天天快乐。