开篇的重中之重:从一开始你就要把全部注意力放在孩子身上,这不是漫不经心地玩耍,也不是随意地交流。你要注意孩子的所有表现,包括讲话,表情,语调,姿势,动作等,要运用全部感官去捕捉信息,权当自己完全不了解孩子!
1.全然放下自己,放下自己对孩子的了解,评判。
2.提高自身觉察力,观察孩子所有表现。
3.教育的前提是与孩子在一起,感受孩子的感受。
具体安排专门时间游戏,倾听:
1.时间不长但有保证,质量上,不要有任何打扰,固定的时间,每天10~20分钟,成为生活中的固定节奏。
2.在这段专门时间里,好好欣赏你出色的孩子。
3.在这段时间里,给孩子支配你的权力,去做任何他想要你做的事情。这种颠倒日常中的力量对比会鼓励孩子与你交流思想和感情,这样的目的是建立思想和感情的链接。
除了这段时间之外,还是要建立规则要求的(参考第3章 孩子的哭泣)
4.在这段时间里,不吝啬你的关心,感兴趣和赞许在你的脸上,声音和抚摸中,让孩子确确实实感受到你对他的欣赏,欣赏他的思路,他的创造力,欣赏孩子本身。而且你要相信这是孩子的感情银行,爱的存款,他会决定在什么时候,以什么方式运用你的爱。
在这段时间之外,不要过度的回应孩子,这会引发他的思考,不利于孩子的想象力。
5.这将会鼓励孩子向你透露他自己的新情况。
6.让孩子成为游戏的主导,不去指导孩子或“教”他玩得更好。因为这会妨碍你全面了解他的思维,行为和情感。
倾听会加深孩子对你的信任
定期用专门时间倾听孩子,孩子会向你袒露内心世界,让你知道他对事物的看法和他的感受。
出现下列情况(可能,顺序不同),说明孩子与你在一起的安全感在增强:
1.孩子在试探你,专挑你不喜欢的游戏让你和他一起玩,想确定无论他做什么,我们都能接纳他,爱他。当你能兴致勃勃地与孩子在一起玩他要玩的游戏时,孩子对你的信任感会迅速增强。
2.孩子会利用这种安全感来测试自己体力的极限,会探索新的活动天地。
3.孩子会将触及他烦心的事,问题摆在你面前,会亮出各种问题的看法与困惑,这都是他通过被倾听释放他紧张的情绪,就一个重要问题在与你交流了。
4.然后孩子会表现得越来越依赖你,这就是在他不舒服时向我们寻求帮助,而其实孩子是可以承受得住压力。我们的倾听会帮助我们之间建立连接,建立信任。
他积极的变化,可能会对生活更加热爱,更怀有希望和激情了,更能与你交流思想,分享成功的喜悦,也可能会退行到原来不成熟的地步,这会使你烦躁,但实际这是一个进步。
5.孩子以前的问题可能会通过抱怨,发怒或哭泣(这些求助信号来寻求你的帮助),他再也不能隐藏自己的坏情绪了,因为他相信你肯定能接纳他,无论什么时候。
作业:建立起家庭节奏
从专门时间,游戏开始,提高陪伴质量,从10分钟的保证开始坚持一个月,一直坚持成为一种习惯!
最后以鲁道夫的话结尾:
所有的教育都应该是自我教育,孩子在环境中教育他自己,身为成人的我们,只是环境中的一部分,我们尽可能让自己成为最好的环境,因此孩子可以教育他自己,协调他自己的命运,这是成人面对孩子所应持有的态度,树立这种态度,只有通过不断的增长对此事实的意识。
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