醒来已是21:39.
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我赶紧敲下上面这几个字后，迅速的上床了。嗯，这一次入睡得相当快，然后一觉醒来恰好6点。好惬意，好舒爽啊。好久好久没这样了，入睡快，半夜不醒，醒得合适，一夜好梦。这不就是我一直追求的境界吗？
也许这就是“冥想”身体扫描的必然结果，也许是我太疲劳了，总之在“世界睡眠日”这天我获得了很好的睡眠，不管是质量还是时长。
好吧，从现在开始，改变自己从改变睡眠质量开始，我能做到。
1、星雨他们又等我了，前天也等我了，想起上周我就在雨娃后面，她四处张望，然后失望的表情，我心里有点难过。今年每次她去学舞蹈之前就会拉着我低声说：你给我带上小卡片，或者是其他自己中意的玩意儿。昨天要我给她带上一个破盒子，其实我是非常反感的，没有任何美感，但我后来提醒自己，只要她自己认为好，认为美就行了。于是我就用胶带子提着。顺便带上牛奶糖。
谢谢娃的惦记和等待，这使我生活有所依，有所恋，更重要的是给我提供了取之不尽用之不竭的动力，就像个供电站。
2、昨晚的不愉快，使我刚好转的心又蒙上了一层挥之不去的阴影，但是我晚上给娃盖被子，以及对娃翻身的敏感使我对自己带娃的想法产生了疑问。后来我入睡了，醒来想想其实也没什么，都是可以慢慢适应的。
这次我非常的坚毅，非常果敢，不屈服，不吵闹，始终慢条斯理的说，给娃讲的同时顺便也用软刀子捅她爸。
感谢自己的转变，感谢自己的平和，感谢自己如此坚毅，如此果敢。
3、我临走前提下星雨他们：外面阳光明媚，出去玩玩吧。然后星雨说发邀请函。于是我握着娃屙手写了个简单的邀请函。于是我们一起出门了。
哈哈，感谢雨娃口中的邀请函，我们两又胜了一局。
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