感觉自己的践行还没有开始，已经有好几周的晨会没有参加了。首先周末早起就是自己一个很难做到的一件事情，尝试一下这周努力去自己早起。本周主要做的事情是将原定的100天计划具体变相为可实施的行动项目，所以还在很大程度上的进行调试，并且对于自己的时间也在进行一个整合。对于一些比较好确定的已经明确明确下来了，但是感觉自己虽然不怎么再去玩手机游戏，也没能够把时间都很好的用上。首先感觉还是自己玩心太重，其次做事的时候比较容易三心二意，没有提高自己的专注度，用好番茄钟，再者对于事情的处理不够到位，最后还是自己没有能够把事情的根本给分析透彻。比如说复习之类的啊。所以还是很有必要再回归一遍之前看的书。
本周主要进行100天当中的第一个21天，好习惯是早睡早起，坏习惯改掉的是在床上玩电子设备。然后是阅读习惯，目前确定为每天晚上睡前的半小时阅读。还有英语，因为要考四六级，所以要丰富词汇量，所以目前定下每天是20个单词。最后是写作习惯，根据得到上面的硅谷来信写随笔。运动方面的话比较难确定，主要是以打羽毛球为主。
每天还是要踏踏实实地吃青蛙～加油
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