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2018-10-22(7.0第一周总结)

2018-10-22(7.0第一周总结)

作者: zreoling0 | 来源:发表于2018-10-23 14:11 被阅读1次

        不知不觉秋天已经剩下了尾巴,6.0收官,7.0正式开启!7.0第一周依旧走在6.0的步调之上,18年大目标——拿下11月份的考试!

         除去上课、备课,能复习的时间就剩下晚上,计划每天保证3个半点的自习,以晚上为主,中午做为机动时间。

         两个问题:

         一、不能快速进入状态,专注度不够。开始太慢了,需要很长时间才能定心,在自习室不方便用番茄钟。目前的解决方案:1、调整心态,减少自己陷入焦虑的思想,关注当下,做好当下的事情;2、预估青蛙,提前做好规划,到时间就执行。

         二、学习学习的能力。在集中复习的过程中,发现自己的学习能力有待提高,突破不了舒适区。胡班的分享,又能看一遍李善友刻意练习的演讲视频,这一遍引发了自己对“任何事情的背后都有道理”的思考,提取背后的得思维模式。聚焦眼下,抓住学习背后的套路是第一个需要解决的问题。

         机会是是留给有准备的人,就好像自己的备课,课备的好,上课的时候心里就很有底。在备考的这段时间里,工作量增加,做了三个标志,工作考试都不能误,这个阶段的心态需要调整。随之出现的问题是:如何安排多重任务有效进行,以及多任务中状态的灵活切换。人是活在关系之中的,通过面对的事情、处理事情,反观自己,查找自己。

         珍惜对待每一天最年轻的自己!

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