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【2017.10.30】生活:如何解决拖延症(1)

【2017.10.30】生活:如何解决拖延症(1)

作者: 放心之语 | 来源:发表于2017-10-29 23:47 被阅读32次

    前一阶段时间每天一个话题,但参与的人比较少,虽然关注的人可能不少。

    我判断有二点原因:
    第一是读者的时间和能力不够,有些读者有时间,但思考能力不足,我的一些总结性的文章,里面的概念其实未必每个人都知道,能力不足的人也许根本看不懂。而那些有能力的人,虽然能够看懂,但却因为没有时间思考,所以也就没有什么效果。这些人因为能力强所以事业就会比较好,那事情也当然就会更多一些,时间也就相对少了,所以他们没有时间去想。
    这两种人都需要我将话题解构,他们不用去想,只要看懂去做就行了。

    第二是每天更新,频率过快。这导致话题没有深入挖掘,让读者得不到思想上的充实,更谈不上行为上的对策,所以时间一长就不想看了。
    因此,话题研讨需要慢下来,一点点地讲解,不能太着急。

    有鉴于此,从本周开始尝试一周一个话题,每天讨论一小部分,一周有一个总结,先试一试再说。


    本周话题《如何解决拖延症》

    有一个段子:

    我:拖延症,我要杀死你!
    拖延症:好的,明天杀我可以吗?
    我:也行。

    你是不是总是等到最后时限,才去紧赶慢赶地完成工作?
    你是不是经常刷盆友圈,打游戏、手机聊天,或者有某些上瘾的事情,搞到你都没时间去做其他的正事?
    你是不是总是很晚才睡觉,哪怕你已经困的不行了,但就是喜欢拖着不睡觉。
    你是不是经常迟到,而且每次都有充分的理由?

    在生活学习或工作中,有很多时候我们发现自己很难按计划的时间完成某一项任务。总是有其他原因导致我们拖延,直到最后才慌张地赶出要做的事项,因此往往不尽人意。

    那为什么大部分人都会有或多或少的拖延症呢?
    请思考以下问题:
    1、是因为我们的意志力不足?
    2、是因为外部的诱惑很多?
    3、是因为我们不喜欢要做的事情?
    4、是因为我们长期习惯了,所以难以改正?

    如果你有拖延症,那你觉得到底是上面哪种原因造成的呢?
    或者你认为还有其他的原因?


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