有压力是好事

昨天看到了自身存在的一个问题，就是会给到自己相对较低的认可。

当然其实现在的我已经比过去的我状态好了太多，对自我的接纳也要好于过去，这是进步的一面。但是昨天我突然发现其实看待自己的视角还是太窄了，给到自我的评价和实际情况还是有差别。

今天早上在语音写作里写出了这个看法，过程中强烈的意识到，其实我们只需要做好自己当下在做的事情，尽情投入，而非去想无法被自己把控的事情就好。

这个道理我早就知道，也一直在践行，可对它的领悟是分阶段的，遇到问题时，反而是领悟上一个台阶的时刻。

最近在阅读《反脆弱》，用书中所说的压力其实会具有反脆弱性，因为在压力下，不会轻易躺平，轻易放松，反而可以带来激励。

就像是当我遇到一个问题时，才能意识到我并没有真正做好接纳自己，还是有不足之处的。

那就调整一下，更加明白接纳的意义和给自己带来的好处。所以才能逐步领悟一个早已熟悉的道理。

一个压力由大到小后，还会继续出现下一个压力，如果没有了压力，或它凭空消失，反而生活会出现脆弱性。

有压力是好事，现在哪里做的不好，说明有改进的空间。这就像是一个循环，对我们任何一个人来讲，都是如此。

所以今天我审视了一下自己面对的压力，突然间感到自己的能量上来了，有了敢于面对压力的勇气，而且状态马上就有了改变。

心态和信念是可以决定我们的状态的。