心理学研究表明，压力与表现，呈“倒U型”分布
什么意思呢？
意思是没有压力，或压力过大，都不利于个人效率的提升。
而适当地压力，则更利于我们，找到状态。
1、心流
“心流”一词，相信大家并不陌生。
当我们全神贯注，做一件事，达到忘我。
这，就是“心流”的状态
此时，无论是工作，还是学习，都将变得异常高效。
人人都在寻找“心流”，但成功者寥寥。
其原因，一方面来自于注意力的缺失、内心的浮躁。
另一方面，则与压力有关。
我们很少有机会，能够专注一件事情。
也很难在瞬息万变的世界里，保持适当的压力。
专注与压力，恰好是进入“心流”，最重要的两个条件。
我第一次意识到“心流”，是在一个早晨。
那时候，我正在啃一本，对我来说稍有难度的书。
这本书，买来之后，就翻过一次。
就因为难度较大、读起来枯燥，被我遗忘在了书架。
后来重新拾起，是因为工作的压力，日益增加。
逼得我不得不看书、学习，提升自己。
以往看这类书籍，我都是看三页，退一页。
看过的内容，立马就能忘记。
但唯独那天早晨，非常顺畅，我一口气，就看完了五六十页。
这在过去，往往需要耗费一周的时间。
2、目标与压力
我初入职场那年，听到最多的一句话便是：
“有压力才有动力。”
当时，并不是特别理解。
因为大多数的工作，都是被安排的。
直到2年后，我开始规划往后的职业方向时。
才渐渐发现，自身能力，还有很大欠缺。
如果再这样下去，不仅在单位发展受限，就连跳槽，也缺少足够的竞争力。
于是，我开始在工作内外，主动做一些事儿。
我有意识地，提高自身业务能力、学习能力，积累所需人脉与资源。
最终，成功跳槽一家心仪的公司，开启了一条崭新的，职业道路。
而支撑这些行动的，便是心底的一丝不安与压力。
我时常听人说，有目标才有动力。
其实这句话并不完整。
每个人都有目标，都有对未来的憧憬。
但仅仅有目标，只会让人陷入幻想，成为空想家。
唯有“压力”，才能推动我们往前走。
“要是我能获得这份工作，就好了。”
显然不如“要是我错过这份工作，就完蛋了。”来的强烈。
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