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我想要分享给你的沟通心法

我想要分享给你的沟通心法

作者: 姜巧 | 来源:发表于2019-09-14 11:50 被阅读0次

                        第一天

      我:老公,我想装围栏。

      老公:不装。

                        第二天

      我:老公,我想装围栏,主要是考虑到两个孩子,让老大收心没那么容易跑出去,等老二会走路了也更安全一些。

      老公:没钱。

                        第三天

      我:跟隔壁邻居商量一下一起装呗,我已经跟左边邻居商量好了,一人一半。你跟右边邻居说一声。

      老公:我把微信推送给你,你自己说吧。之前砌墙的时候,谈了半个月都没定下来,我是不会再联系他们了。

      妈妈:那算了,等以后他们来了再说。

      我:不行,老妈你不要因为他生气就立马说不装了,我们要记得我们装围栏是为了什么,我去说。

                        第四天

      我:您好,我是您隔壁的邻居,想跟您商量修围栏的事情。

      邻居(父):我儿子下周日会回来,到时候他过来看一下。

      我:那我可以提前跟他说一下吗?可以把电话给我吗?

      邻居(父):##########

      我:您好,我是您隔壁的邻居,您父亲让我跟您沟通围栏的事情。

      邻居(子):可以啊,你准备怎么弄?

      我:跟左边邻居我们是一人一半,您还没有装修,我们可以先出,到时候您来住了咱们再核算。

      邻居(子):可以啊。

      我:那我明天早上拍照给你看我们的方案。

                        第五天

      我:您看了怎么样呢?

      邻居(子):照片看不太清楚。要不等我们装修的时候再弄吧,一年左右我们一定会装修的。方案二,你在你的那边弄,不跟我们共栅栏。

      我:那我在我自己这边弄,您请您的母亲过来看一下。

                      第六天

      我:今天隔壁邻居晚上十点过来。

      老公:过来干什么?

      我:我也不清楚。

      。。。。。。

      我:他们同意一人一半把围栏装起来了。

      老公:那你弄吧。

      我们家是在两户中间,左右两边邻居各共一边围栏。我想安装大门以及重做两边围栏。从一开始,老公不同意,与隔壁邻居沟通遇到障碍,到最后,老公和隔壁邻居都同意了。整个过程,我总结了三条沟通的心法想要分享给你。

    一,不要被对方的愤怒情绪影响,不放弃。

      最开始我提到让老公与右边邻居沟通时,他是直接忽视了我的话,不回应不行动。当我提到我已经与左边邻居达成一致时,让他跟右边邻居沟通,这一次他让我自己去联系。即使这样,他是带着极大的愤怒情绪的。之前在装修的时候,他跟隔壁邻居沟通过砌墙,结果对方纠结了非常久,最终还是我们只砌了我们这边。这时候,他的情绪并不是针对这次围栏事件的,而是之前累积的情绪未被处理。

      很多时候我们特别容易被对方的情绪影响,以为对方的愤怒情绪是因自己而起,于是不再提,选择息事宁人。当我能够看到他的情绪是源于什么,我就更加坚定了自己的信念,因为我知道他的情绪不是针对我和当下围栏的事情。当下的事是当下的事,过去的情绪是过去的情绪,界限清楚,信念清晰,行动也就不容易受到影响了。

    二,大胆的向对方表明自己的想法,不害怕。

      从小到大,我受到的教育多是听话,而不是大胆的表达。所以面对老公的拒绝,我心里是想要放弃的,但是我最终还是顺从自己的内心,鼓起勇气行动。到了隔壁邻居那里的时候,先是他儿子在外地,等一等也是应该,不应该因为我一个人的想法就打乱计划。可是我这边是跟着左边邻居施工队一起行动,这时候对我是最方便的,我应该为自己争取。我表达提前电话沟通,再到后来请对方过来看一下。

      我的想法是可以表达出来的,如何做是对方的事情。如果我因此不表达我的想法,对方又如何清楚我在想什么呢,沟通就没有办法进行下去。

    三,沟通的本质是清楚自己要什么,不动摇。

      最清楚你要什么的人,应该是你自己,但是其实你可能并不知道自己要什么。尤其是当对方拒绝我们的时候,放弃往往是最容易做的决定。事实上,整个事件我与老公的沟通很少,我用的实际行动来沟通和表达我的想法。以前我认为说清楚很重要,但是很多时候我发现两个个体在沟通的过程中,很容易带着过去的影子,没有办法心无旁骛的沟通当下的事情。于是我选择用做代替说。

      不管是做,还是说,最重要的是清楚自己要什么,不动摇。当我带着我内心最真实的想法去行动,不是顾左右而言他,对方也就不会被绕进去,简单明了不消耗双方的能量。所以,在沟通之前,一定要先问问自己,我想要什么?

                          尾声

      生活无小事,每一件小事的背后,无不透露着大事。这里的大事指的是包含的事情多且大。小事的背后是双方对事情的看法,情绪等等方方面面。我在生活中修炼,愿我的经验也能够帮助到你。 

     

     

     

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