你对亲密关系如何看待？

作者: 耳东云 | 来源:发表于2020-06-16 23:59 被阅读0次

书名《亲密关系》

作者：（加）克里斯多福·孟

翻译：张德芬

《亲密关系》张德芬老师说：这是她少数读过两遍以上的书，她说还会再读。

我们曾经都以为灰姑娘嫁给了王子，从此，就过上了幸福生活！

那是童话，现实生活中往往出现更多的是：最心爱的情人，却伤害我最深！

相爱总是简单，相处太难……关键就在于我们如何与伴侣相处。

克老师把亲密关系的过程分为以下几个阶段：绚丽、幻灭、内省和启示。

很多人都会觉得奇怪，为什么当初在绚丽期爱得死去活来的两个人，在幻灭期可以形同陌路或仇人。

我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求都会得到满足了。

总想把对方改造成自己心目中那个理想的人。对方感受到压迫和不舒服感，就会引发战争，

争吵或者冷战。

克老师的基本观点是：你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此，亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。

《亲密关系》这本书会教你方法如何去解决亲密关系中的问题，并从而获得美好的亲密关系。

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