菲利帕·佩里的《真希望我父母读过这本书》,副标题是“你的孩子也会庆幸你读过”。
作者佩里结合了自己多年心理咨询的案例经验,以构建理想的亲子关系为出发点,讲述了育儿中的三个重要问题:如何在与孩子的相处中进行自我疗愈和修复,如何为孩子建立一个正常舒适的生长环境,以及如何通过言传身教和平等交流,让孩子言行得体。
正确而亲密的亲子关系,是孩子健康成长,获得力量的源泉,如同一片肥沃的土壤,支撑植物茁壮成长一样。
佩里告诉我们,如果我们对孩子的言行突然产生某种强烈的负面情绪,比如愤怒、挫折感、恐惧、厌恶等等的时候,请把它当作一个自己内心发出的警报,不是在提醒我们孩子犯了错误需要矫正,而是提醒自己,内心的创伤记忆又被打开了。
所以,在孩子诞生,与你相伴的那一刻起,我们的第一要领就是把我们自己经历中那些正面有益的经历,比如关爱、耐心、努力传承给孩子,同时努力把童年遭遇的负面经历与情绪封印起来。
赞赏自己和孩子的努力,具体描述那种感受的细节。比如,孩子花了很多时间画了一幅画,不合格的家长,会毫无表示,或者挑剔孩子,简单粗暴地说“画得不像”;普通的父母,大概会泛泛地夸奖一句“画得不错”,但是理想中的父母,会说:“你为了画这栋房子,花费了很多时间和心思,真了不起!这房子看起来好像在微笑,看到它,我的心情也好起来了!”佩里强调说,我们如何看待自己,如何对孩子的言行做出反应,是亲子关系的关键。我们对孩子的反应,塑造了他们的人格品质和性格。
父母要想让孩子正确成长、行为得体,那种一本正经的灌输和说教是效果不大的,你要想让孩子成为什么样的人,你就必须在孩子面前,展示出符合你期望模板的行为。
在孩子身上的投入,不仅会使他们以后成为更优秀的人,也会使你自己变得更好。出现问题时,不要把焦点只放在孩子身上,仔细观察我们自身和与孩子的关系,看看两者之间发生了什么,这,往往才是我们寻找答案的地方。
感受:和孩子在一起,站在孩子的角度有同理心,同时在孩子身上看见另外一个自己。每当孩子背古诗拖延时我仿佛看见自己小时候的无助样子,所以,鼓励她,帮助她,温柔地坚持。和孩子一起成长!
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