居家办公时间久了,多出来很多闲暇,于是就又开始立了很多学习的FLAG。
但操作一段时间后,我就很无奈地发现其实效率并没有提高多少,多出来的时间都去朋友圈、闲聊群纾解焦虑了。
而我仅有的一些整块专注时间,也只是应付一下,在自己的打卡本上做一个记录而已。
一年之计在于春,总是这么浑浑噩噩也不是办法。
于是参照精力管理的方式,我将自己精力最好的上午腾出来用于整块化学习,包括工作上的难题、需要用心备考的课程,这些都是为了提高自身能力所必须的付出。
而对于自己精力不济的下午,则隔出来5-15分钟不等的番茄钟,用于一些碎片化的学习,包括用于知识储备的听课、练习英语、练字、画画等,这些可看作调整心情、拓宽思路的一些调剂。
同样地,如果我们再换一个思路,即便是同孩子玩耍、精心准备一顿早餐、居家清洁整理,也可以成为一个难能可贵的学习机会。
全力以赴,专注地对待整块化学习时间;放松惬意、随遇而安地对待碎片化学习时间,在确保本年任务完成得同时,自己也能有别样的收获。
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