屈源芝妈妈亲子日记第1924天
8月10日,星期三,晴转阴
下午吃过饭后,计划和女儿继续在我办公室上网课。
去年暑假,我和老公去健身房锻炼了一个月,再加上每天早上跑步三公里,感觉身体状况好了很多。之前总是这里疼那里不舒服,...
屈源芝妈妈亲子日记第1924天 8月10日,星期三,晴转阴 下午吃过饭后,计划和女儿继续在我办公室上网课。
1、看书:完成《深度思考》,《正面管教》完成一半 2、运动:原计划重启跑步,开启马拉松的训练准备,结果计划很美好,...
碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。 春节、元宵节、情人节、龙抬头,转眼间二月就过去了...
重启计划……
• 把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术 1.运动重启术→“为恢复专注力所进行的运动”,并不是长时间的剧烈运动,...
今天开始第一天上班,结束了像老鼠一样的洞穴生活。终于要开始出来走动了。上班工作,就像这黑夜一样,不管你愿不愿意它都...
断了近一个星期的计划。 因为下雨,断了晨练。 因为断了晨练,断了背英语单词。 ... 从明天开始,拾起所有的计划,...
好久不见啊,简书。 真的是有好多天没来了。 本来想着暑假一定要坚持的,但是越写吧越感觉没有什么意思。主要吧,心思不...
从2020.8到现在,我活成了我讨厌的样子~ 我知道我在浪费着自己的天赋,可我却被懒惰控制,不愿意走出来,连自己喜...
本文标题:重启运动计划
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/adezwrtx.html
网友评论