第一章 亲密育儿法的由来
1、宝宝的挑剔、难以满足是宝宝的性格，不是养育者的养育能力有问题；
2、宝宝的哭声是一种交流，是一种求助，而非控制；
3、当宝宝哭泣时，应当尝试理解宝宝的意思，不要将这种哭泣当做是一种不好的行为；压抑孩子的天性等于阻碍孩子的发展；
4、接受宝宝的独一无二，欣赏他，发挥其优势的部分；
5、需求可以不需要立即满足，有时候可以适当的让他学会自己面对挫折，当需要帮助时再帮忙；
6、父母的情绪非常重要，当父母没有那么紧张时，孩子会很放松；
7、将能碰的物品放在孩子容易拿到的地方，不能碰的放在不容易拿到的地方，让他内化秩序；
8、照顾好宝宝，首先要照顾好自己；
9、高需求=高回报
10、亲密育儿法是一种教人如何恰当回应孩子的育儿方法。
第二章 什么是高需求宝宝
1、基本上所有的宝宝都是高需求的，父母应发现孩子的需求，恰当及时的回应；
2、小月龄的宝宝因为不能够建立自己良好的生活秩序，而宝宝的沟通方式就只有哭声，因此一切要依靠大人的引导，当宝宝到三至四个月的时候，身体各项功能发育完善，哭声就会减少，当他们学会了吃手，玩耍，就能够自己安抚自己，而在这之前是需要大人的帮助的。
3、面对高需求宝宝，父母应学会适应宝宝的步调，调整自己的生活作息；
4、在他出生后的几个混乱的月份里，给成长的婴儿以内在的安宁，逐渐让他的生活步入正轨；
5、延迟满足不是一蹴而就的，需要先及时的、完全的满足，再慢慢引导才有可能出现；
6、睡眠不好，应创造良好的睡眠环境，建立良好的睡眠习惯；
7、生命的早期得到了满足，以后就不会再出现，而没有得到的满足将永远不会消失。
第三章 如何理解宝宝哭
1、宝宝哭，一方面是为了确保自己得到关注，另一方面是提升父母的育儿水平。
2、如果得到积极回应，宝宝的哭声会逐渐变得很好听；
3、妈妈的积极回应，会使宝宝的交流方式变得更积极；
4、哭泣时宝宝的一种求生模式，与父母接触的多的婴儿会发展的很好；
5、哭泣会导致孩子的心律失常；
6、应对宝宝的哭泣，一是要积极回应，二是考虑宝宝性格，三是不要强化宝宝的哭泣，也就是自己不要紧张；四是当宝宝可以自己安抚自己的时候，不要中断宝宝的自我安抚；五，做最好的自己即可，宝宝会很体谅愿意尝试理解他的妈妈；六、柔化宝宝的哭声，通过唱歌音乐的培养，可以使宝宝哭得更好听；
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