大多的分歧在于个人的自我认知

桌子上放置一个杯子，它盛了半杯的价值连城的红酒。一个人说半杯空着，另一个人说半杯倒满，两人争论不休并且都无法说服对方。

这确实是一场看似无聊至极的意见分歧，因为两人的观点都是对的。但深究我们会发现，这两人分歧的本质不在于事实本事，而是转移到他们彼此的看法和感受。

那个认为杯子里半满的人可能是乐观主义者，他肯定会因为有半杯酒而高兴并且享用它。另一个人则大概率是悲观主义者。他认为酒杯是半空的，每喝一口就徒增悲伤，觉得自己最爱的美酒正一点一滴地被耗尽。他可能还会生自己的气，气自己喝得太快。他会感觉到一系列完全负面的情绪，也无法像那个乐观主义者一样享用他最爱的红酒。

在工作中我们时常会发现很多同事之间由于工作意见的分歧最终导致的是彼此关系的恶化，其原因正是因为把对事物的分歧上升到各自看法与感受的高度，分歧的本质已经发生偏离。

所以，当自己与他人发生意见分歧时，需要思考的是分歧在于事情本身还是分歧带给自己不舒适的感觉，如果是后者，我觉得可以自我调整并中断分歧。