中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第1901天2023—8—29
在生命场景学习中，刘老师是我的搭档，根据老师要求，每周要有一次搭对练习。
第一次搭对练习是有关生命场景的，我是被访问者，刘老师是咨询师。在生命场景练习中，我感受到刘老师共情能力极强，能理解我的真切感受，特别是换位思考的引导，让我有了不同的视角，能站在别人的角度去思考问题，我的不舒服感越来越轻，也明白了用更理性的方式去处理生活中的一些冲突和矛盾。
角色扮演的对话方式给我打开了一扇窗，我会在日常生活中用这样的思维模式去考虑别人的感受，让自己更理解和尊重他人，接纳和包容他人。我相信生活也会因此更快乐，更幸福！
三人行必有我师， 感恩在学习中遇到优秀的刘老师，刘老师还给我推荐了三本书《被赋能的高效对话》、《学习赋能》、《提问的威力》，由此可见刘老师学习能力有多强。这三本书我先保存着，有空了好买来看。我也给刘老师推荐了非常实用的书《儿童技能教养法》，这也是我正在读的书。
每次学习都能遇到很多优秀的老师，从他们身上，你能感受到一种积极向上的精神，这种精神也感染着我，促使我不断努力，追寻优秀者的脚步一直向前。
附：
搭对练习要求
探索来访者自己觉得有意义（例如可以探索自己的困惑、可以让自己获得成长）的场景，咨询师想象自己像一个旅伴一样，带着好奇心陪伴来访者探索场景，并把自己的感受、疑问反馈给来访者，帮助来访者获取更完整的场景化画面、更丰富、清晰的内在感受。
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