文/千执
半夜，我从睡梦中惊醒，恍惚中似乎是听到什么声音，但是却也想不起来究竟是什么动静。
黑暗中传来的只是马路上一些零星的车声。
打开灯，看了看时间，凌晨4点。于是，躺下来换个姿势继续睡。
但是，重新躺回去的我，却翻来覆去，脑海中思绪如潮水般涌来，有工作的，有生活的。
工作上，昨天被领导叫去谈话，下属做错事，觉得很多事情要慢慢理顺。
生活上，把家里收拾了一遍又一遍，还是觉得不够干净整洁。
学习上，我已经很努力很努力挤时间学习了，但是总是计划赶不上变化，导致自己只能晚睡·····
辗转反侧，我想到自己身边的朋友，同事，想到他们的生活或者工作困境，想到在无数个夜晚，或许他们也曾像我这样因为思考而睡不着吧！
我突然意识到，在我们的成人世界里，我们都成长地太过于焦虑了。
从步入社会开始，我们就开始在成长，但是，社会的快节奏，来自工作，家庭和生活的各种压力，导致我们的心开始浮躁，慢慢过于焦虑了。
01 养活自己的压力，使得我们焦虑
刚刚毕业的我们，还没来得及体验到社会的千滋百味，就担心自己养不活自己。
小红是今年刚刚毕业的大学生，留着一个齐刘海，一脸的稚气，才来公司不久。
有一天我在饭堂吃饭遇到她，发现正是长身体的年龄，却只打了一个素菜。
看到我疑惑的眼神，她不好意思低着头地说，她在减肥呢。
其实啊，这姑娘哪里肥了，苗条的身材一定不超过100斤。在众多女孩子中，算是偏瘦了。
或许很多年轻人都是这样，刚刚毕业的时候，身边还没有太多的积蓄，又不好意思再伸手跟家里人要钱，只能省钱过日子。
太高档的衣服，不敢碰；太贵的东西，不敢买。在大城市租房，也只能选择远一点，偏一点的，甚至只能跟朋友合租。
我想到自己刚刚毕业也是这番情景，从来不喜欢记账的我，每天晚上睡前开始记账，算算自己吃喝拉撒花了多少钱，我还能花多少钱才能撑到发工资的日子。
工作上极其卖力，领导说加班，一句话好。哪怕熬夜加班也在所不惜，不敢有丝毫地怨言。
不太成形的方案改了一遍又一遍，在出租屋里，想着自己的前途的黑暗，想哭还不能哭出来，因为舍友们不会怜惜你的无能。
想回家吗？那是回不去的远方了。想跳槽吗？自己的双翼还没丰满，如何有资本跳槽？
于是，再多再多的委屈，也只能往自己独自里吞。
不要说什么远大的梦想，彼时，我想的就是，我要挣钱养活自己，其实我很焦虑。
天天在忙，在奔跑，会感觉累，但是似乎又没有办法。
我在成长，但是这个成长太过于焦虑。
02 成家的压力，使得我们焦虑
成家立业，是所有成年人绕不开的话题。
以为在挣钱的路上越走越顺的时候，发现自己得找个伴了。这个发现，可能不是你自己意识到的，可能更多的是你父母的提醒。
电话里头每一次的提醒，回到家看到年迈白发的父母，朋友圈看到晒娃的同学，都在提醒你该成家了。
自己真正感受到的，大概是自己独自面对困难时的束手无策，有满腔委屈却无处述说时的悲伤，想约朋友聚餐却发现所都有自己的家庭时的无奈。
我见过为了成家最焦虑的朋友，大概是小鹏。
小鹏今年已经30+了，家里爸妈每次电话必谈找对象的事，为此，小鹏去各种相亲会，去了一次又一次。然而也失望了一次又一次。
朋友们曾经调侃过他，相亲那么多回，就没有适合的，看上眼的姑娘？
他回答，自己长得不够帅，不够有钱，看上的姑娘，大多看不上自己。
而且，其实感觉自己也不知道自己想要找的是什么样的对象。每次相亲失败，回到家里，又会想，其实自己一个人过得挺好挺好的。
到现在，小鹏还是在相亲的路上。他说，每次相亲其实都感觉很累很累，想把这些相亲的时间回家好好睡觉。
有时候对面坐着一个陌生的姑娘，你得找话题聊。交谈之中，是各种明里暗里的试探。虽然明白这是两个人了解熟悉的一个过程，但是，却不想一次又一次。有时候甚至想，就这样跟这个姑娘过一辈子了？
每逢朋友聚会，他都眉头紧锁，一直在叹气，调侃自己可能孤独终老了。
在人后，估计也时常在黑夜里辗转反侧，起来，吸个烟，长久无眠吧！
挣了钱，终于可以养活自己了，但是家呢，如何努力去实现？满满的焦虑感，贯穿着现实的多少无奈。
03 养家糊口的压力，使得我们焦虑
大西在公司里跟上司起了不小的争执，自己辛辛苦苦做的方案，被领导看成了一坨屎。
忍不住跟领导争执起来，心里想着大不了不干了。虽然脑海中妻子和孩子的身影一晃而过。
争吵的声音过大，以致于公司的许多同事都听到了。想想，应该是要收拾东西走人了。
第二天，领导没有让人事辞退他。而是，让他坐下来，很认真地聊了许久。
大部分是客套话，但是有一句确是真正得扎心般得刺痛了他。
你还背负着房贷呢！
是啊！辞职，辞职之后自己的出路在哪里？昨晚回到家之后，看到在厨房忙碌的妻子，看到嗷嗷待哺的孩子，他当时眼泪就快流下来了。
不敢告诉妻子自己在公司的委屈，但是真的想让他们过上好日子，这也是当初给妻子的诺言啊。
于是，很认真的，跟领导道了歉，认识到了自己的不足，确实，是自己太过于焦虑和急躁了。
想着在中年好好的，很快地挣一笔钱，却没发现有些东西急功近利了。
站在领导的角度，他有全局的考虑，而自己，却只想着尽快把方案落实，尽快挣钱。
其实人到中年，谁能不焦虑呢？
上有老，下有小。不敢轻易辞职，不敢轻易消费，甚至不敢轻易生病。
很担心自己挣不了太多的钱，很担心家人跟着自己挨饿受苦······
再苦再累都想着如何去挣钱····知道钱不是万能，但是却是到了一种贪婪的地步。
有没有那么一种场景，就是当你看到一群小孩子在天真无邪玩耍时，你突然就停下来，无比地羡慕？
有没有那么一个场合，就是当你看到一群人在欢快跳舞时，你突然就想加入他们，或者是突然间泪流满面？
有没有那么一个地方，就是当你看到的那一刻，你就不想走了，想永远留在那里，因为那里有迷人的景色，有轻松的氛围。
你想逃，你想逃离这个世界；
你想走，你想离开这个社会。
你想成长，你想快速地成长，哪怕是付出一些代价的成长。
其实很多时候，你没有问题，只是，你太焦虑了。
总是在担心某些东西，总是把步伐走得太快，然后一个不留神，真的，会摔得很痛很痛。
于是，该休息的时候就好好休息一下吧，学会释放压力，学会给自己一个拥抱。
卸掉焦虑的包袱，稳扎稳打，一步步实现一些自己制定的目标。
李嘉诚曾说，要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
加油，未来，属于自己。
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