作为职场人,工作中自然是要尽心尽力的,也会拿出专业的态度来对待客户。尤其是对于咨询服务业,我们会对客户循循善诱,给予鼓励和积极关注,让他们接收到被认真对待和理解。
可是对于家人,我们有积极关注和交流吗?
最有感受的是上周,在做一个咨询辅导,和客户沟通了2个小时,因为客户有轻度抑郁,不仅从职业上,也从心理的角度做了沟通,让她可以更有信心面对工作和生活。可是当结束后走出书房的那一刻,路过孩子的房间,突然意识到我竟然还有没有和孩子有这样的深度交流和对方,顿感内疚和自责。
我们把耐心和专业都给了工作,在家人面前往往是最自然的情感流露,甚至是非常放松的,完全是无意识的反馈,并没有认真去想过如何可以更好地和家人相处,促进彼此的理解和交流。
每天工作八小时,经常还有加班,我们有十个小时的精力去工作,做在陪伴孩子的时候,拿不出每天一个小时的专门时间(全身心陪伴,不看手机,不处理杂事)。更深层次想一想,有没有半个小时留给爱人的时间,以及留给父母的专属时间呢?
内心是知道家人是最重要的,可是对于最重要的人,我们真的用心了吗?
不说要多用心,我们就从最简单的态度上来说,多上次我们把不愉快的情绪发泄到了爱人,对父母有埋怨,对于孩子是轻度的焦虑情绪传递,我们在对家人的态度和方法上,太简单粗暴了。
想到这里忽然明白了一个最简单的道理,忙忙碌碌到底为了什么,既然是为了让家人过得更好,为什么不先从让他们感到开心快乐开始呢。
每天带着微笑和爱人聊几句天,温和的和孩子交流,耐心听完父母的唠叨,这个就是对他们非常重要的事情,我们能做到的,不是吗?
我们不要把和颜悦色都留给了客户和同事,而忽略了最重要的家人,让家庭氛围更和谐和舒服,我们也会得到更多的能量补给。
简单的一个色悦,也是很难的修行,要不断践行。
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