自我发展心理学2-D2检视20200301

今天最受触动的，是这一课，人为什么会陷入悲观。

这个特别符合我之前的状态，感觉就像是自己的过去浓缩成了一张牌，陈海贤的音频，文字，图片，整个方式，让我看到自己的心理模式，从行为表现，深入到本质。与自己建立这方面的链接，读懂自己的内心语言，不再茫然。

持续的阅读，就是在一点点的读自己，每天与自己相处的仪式感。所以很接受这样的生活方式，新增这个内容。

连人的基因都需要科学家来研究，自己的心理模式更是专业指导才可以有所了解的。

感恩玉莲姐，把她的成长经验付出，帮助我一点点舒醒。