20190410觉察日记

1.事件:今天在工厂订单，不理想

2.感受：难过，失望，郁闷，伤心

3.想法：客户不够买，还是哪里讲的不到位

4.自己对自己的期待：接纳自己

自己对别人的期待：购买产品

别人对自己的期待：理解

5.我的反应和应对：表面还是原来的样子，郁闷在心里面。

6.我的模式：争强好胜

7我的深层需要：价值感

8.我做些什么可以满足我的深层需要：亲爱的美妍，我看到了你的努力，即使暂时成交不理想，但不代表以后不成交，需要一个过程，你是个有能力的人！

9.生命力：向上