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你了解自己的心理能量吗?快来测试并自我赋能吧!

你了解自己的心理能量吗?快来测试并自我赋能吧!

作者: 沛沛妈Ally | 来源:发表于2023-06-18 23:59 被阅读0次

吃过晚饭,我正在洗碗。手机响了,一看是好友乔安娜打来的视频通话。

我马上洗净手、擦干水、按下绿色键,就见屏幕上安娜的脸,仿佛一杯搅拌着的咖啡,笑意荡漾下尽显苦涩。

“嗨,蓝熙姐,随着高考放榜日期越来越近,我是越来越紧张啊,总担心我儿子的成绩够不上一本。”

“安娜,我非常理解你的心情。其实你自己也知道的,你儿子的成绩考试在考试那3天就已经确定了的。所以,我们要做的就是接受。”

“话是这个理,可是我就是没法静下心来啊,这几天我因为紧张结果,都开始失眠了。总在想,万一我儿子没考上怎么办?越想越焦虑,越想越心慌。这不,就找你聊聊。”

“我理解你这当妈的心情,但我还是那句话,结果顺其自然。你现在这样肯定影响生活质量,因为你的心理能量层级较低啊。”我不紧不慢地说。

“什么是心理能量层级呀?”安娜像个学生一样一脸专注。

“曾经美国著名的心理学教授大卫·霍金斯博士花30年研究人类所有意识的能级水平,浓缩成一张“意识地图”,他将人的心理能量分为17个层级,如:羞愧、内疚、愤怒、勇气、淡定、喜悦、开悟等。

从最低层级20到最高层级1000,每个等级反映了人们对自己和世界的看法和感受。

越高的能量层级代表越高的生命质量、幸福感和正面影响力。例如,当一个人能量层级达到540时,他的内心充满喜悦的,整个人是愉悦、美好、充满慈悲的,内心力量强大。

而越低的能量层级代表越低的自我价值、快乐和社会贡献。例如,当一个人能量层级为100 时,他的心理是恐惧的,是焦虑、担忧、缺乏安全感的,内心是贫瘠无力的。

我觉得你现在的心理能量就在100的状态,你想继续这样的状态吗?”

“这样的状态,确实整个人都不好了。我也想心情变好,内在有力量些哈。”

“这就对了。我发一个 心理能量测评表 给你,方便你平时随时自测内心状态。这个测评表是新异心理研究团队,根据霍金斯的意识地图的理论体系研发而成。新异心理的创始人李新异,有着40年心理咨询实践与家庭教育经验,他擅长处理各种重大危机心理与情绪困扰,已帮助数万家庭改造家庭能量,改善人们的心理健康及亲子关系,增强幸福感。”

“嗯,你现在就发给我吧。”

“这个测评很简单,你看下测试须知,然后点击右下角【开始测试】,就会出现17个选项,根据自己的实际情况,选择其中一项即可生成测评报告。”说罢,我将微信收藏夹里的心理能量测评表发给了安娜。

30秒后。

“蓝熙!我测了,目前我的心理能量层级确实很低。这个测评让我更加了解自己,而霍金斯的意识地图,让我有了提升正能量的动力了。”

“看到了吧,最高能量层级是开悟,咱们努力修行,争取在有生之年达到这种身心合一、无我、妙不可言的境界!

好!真好!有了这张心理能量测评表,从此可以随时向内看,促进自己不断提升心理层级,越活越自信、快乐、幸福…

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