【培训日记】218培训师研发课程的两种模式

培训语录：

课程研发最好用的两种模式：

一是行禅，通过在安静的公园，河边，山上等场合边慢走边思考课程的内容框架；

二是坐禅，通过盘腿而坐，闭上眼睛，在安静的室内先屏住呼吸调节身心，安静后再开始聚焦思考课程的内容。

不管用哪种方式，一定要放下心头其他所有的事情，只思考聚焦课程相关的问题。

这是提升课程研发效率非常管用的方法。