2023.4.5（星期三）晨间检视
今天是什么日子：清明节
农历：闰二月十五 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.周检视✘月度检视✘
2.祈福✘
3.采购安睡裤＆姨妈巾✔
昨日三只检视
1.给爸爸上坟✔
2.周检视✘月度检视✘
3.接姑娘＃自己✔
+给姑娘洗衣服（2天就穿成个黑蛋蛋）ㅍ_ㅍ✔
小确幸（幸福小种子）
1辅助姑娘完成制作黄米瘫霍的视频。
2中午吃麻辣香锅，好久没吃了。yyds*
反思
1.
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1506天0405-2023
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