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一次整理|NO.1自我整理的一些建议

一次整理|NO.1自我整理的一些建议

作者: 瑾瑜的整理 | 来源:发表于2020-03-09 15:38 被阅读0次

先说一下规则:

1.只能对自己的物品“动手”,划分边界,不乱动他人的物品也是一种尊重。

2.以物品类别来做整理,比如:“我今天整理书籍”,而不是“我今天整理书柜”,更不是“我今天整理书房”。这样既能很好地“俯瞰”物品,形成掌控感,也不会给自己太大压力。

3.科学整理的步骤是:集中—分类—取舍—收纳,“不整理,莫收纳。”

4.整理物品万能分类法:四分法。

5.对要整理的每件物品都要经手思考,看都不看一眼就下决定的结果只有一个:还是会乱,无论是你的屋还是你的心。

整理衣物:用最美的样子迎接生活

对大多数女生来说,衣物最大的问题莫过于“永远少一件”,即使是自己的衣橱已经快“雪崩”了,这或许是因为你没有“俯瞰”过自己拥有的所有衣物。

整理衣物,敲黑板划重点:要把所有衣物都拿出来!包括衣橱里的,洗衣机里的,玄关处的,沙发上的,椅子上的……拿出来后,找一个空地,把他们堆在一起,堆成衣服山。这就是“集中”,是衣物整理中的第一次“俯瞰”。这一次,我们来感受一下自己是不是真的“缺”衣服穿(微笑脸)。

第二次“俯瞰”,是分类,就用“四分法”好了。另外找一个空地,画一个十字,把空地分成四份;一件一件拿起衣服来看,灵魂拷问自己:“我喜欢它吗?”“我常穿它吗?”“我为什么不喜欢它?”“我今后还会穿它吗?”……待把所有衣物都“过”了一遍之后,就会形成四堆衣服山,他们是:

你喜欢也常穿的(大家眼中美丽的你);

你喜欢但不常穿的(你想象中的自己);

你常穿但不喜欢的(自己心里并不是很美的你);

你不喜欢也不常穿的(被自己遗忘的你)。

这一次“俯瞰”,我们来分析一下自己是不是“表里如一”。

分类后是取舍,第三次“俯瞰”。四分之后,如何来取舍衣物,是不是一目了然了呢?

“喜欢也常穿的”,收纳在最方便拿取的位置,总是穿喜欢的漂亮衣服,心情也是晴朗的;

“喜欢但不常穿的”,收在不影响正常生活但是不易遗忘的地方,那不是真实的你,但是他们会愉悦你;

“常穿但不喜欢的”,暂时存放一下,遇见同类喜欢的就替换掉,让自己被真正心动的物品包围;

“不喜欢也不常穿的”,放手吧,缘分已尽,流通出去让他们继续实现自己的价值。

这一次“俯瞰”,我们来选择用什么样的姿态来面对世界。

衣物整理,不是让衣橱满满当当丰丰富富又整整齐齐,而是找到什么样的外在形象才最符合自己当下的状态,用最美的样子去面对世界、迎接生活。

整理书籍:规划你的认知体系

书籍最大的问题莫过于“买了就不读”,这或许是因为你的分类不太合理。大多数人(尤其是书多的人)对书籍的分类是像图书馆那样,按内容类别分:

这样井然有序,但却不够“人本”。

把书买进家里来,我们的目的肯定不会是方便别人查找,或者是摆书架装饰吧。买书进家,是要阅读的,是要获取知识的,是要丰富完善自己的认知体系的,是要成长、成为更优秀的人的。所以,围绕这个目标,我们在分类图书的时候,首先要考虑的,就是我们自己的需求。

除了用万能的“四分法”,还可以使用更加“人本主义”、更加适合自己的分类方法。比如瑾瑜就根据自己的学习目标和阅读习惯,把书分成了:

对应的收纳方案就是:

蓝色的“认真研读”类是我近年来打算经常读、认真读的书,放在我的书柜最佳位置,这样,我的“知识C位”也形成了;

黄色的“经常翻阅”类是用来愉悦情操的文学作品,阅读没有压力,看到他们就会开心;

绿色的“有就行了”类是用来收藏的大部头文史哲典籍,基本很少看了,但他们是构建我现有认知体系的基础,而且曾经陪伴我渡过了7年中文学习时光,算是“镇柜之宝”了;

灰色的“谁要给谁”类是打算流通掉的书,虽然有很多我还没来得及读,但他们已很难参与到完善我的认知体系工作中,所以我会尽量快读,如果真的完不成,就只能流通,以免他们耗费我更多的时间、空间和精力。

整理一下你的书吧,找到你最爱的那一类,说不定今后人生的发展方向就在其中。书籍整理,是让书能更好地帮你规划自己的认知体系,而不是让书柜看起来更整齐。

整理旧物:与那个不成熟的自己告别

老照片,人生第一件玩具,小学时的作业本,儿童节第一次登台表演时穿的衣服,小浣熊里的“水浒卡”,中二时写的狗血小说,毕业留言册,高中时与前后桌传的纸条……不知道有多少朋友像瑾瑜一样,还留着这些“破烂儿”,一样没少,满屋都是自己成长的印记,一回到家,好像又变回了那个小孩子。旧物最大的问题莫过于“真的扔不掉”,这或许是因为你还没有准备好与过往告别。

这类物品里的一部分已不仅仅是单纯的玩具、衣服、卡片或纸条,他们寄托了情感,承载了回忆。有时他们更像是夜空中最亮的星,在我们丧丧的时候,照亮我们的梦。所以,我不建议你把他们一股脑都扔掉。我们不可能瞬间就撕掉自己的过往,掸一掸尘土,毫不惋惜,绝不回头。

学会合理区分“无用的旧物”和“有意义的纪念品”,拥有理性取舍的决策力,正是一个认识自我的过程。遇到怎么“舍”都“舍不得”的旧物,就不要勉强,给自己一个缓存的时间,可能是一个月,也可能是一年。细细感受你对它的感觉,思考清楚你与它的关系。此后的“舍”便是毅然决然,“不舍”便会是倍加珍惜。

当然,瑾瑜也不建议你把他们都留下。在满是旧物的空间里生活,不利于“气”的流通,“旧的”出不去,“新的”就进不来。人在内心里容易陷进“舒适圈”而很难向未知探索迈出充满勇气的坚定步伐,甚至很难关注到当下的自我状态,这怎么能利于成长呢?

整理一下你的旧物吧,留下你真正的心动之物,即使他们已失去了使用价值,也可以变身为你的“吉祥物”啊。旧物整理,是郑重地与那个不成熟的自己告别,而不是简简单单地丢垃圾。

整理,不是简单的家务劳动,不是单纯的“收拾整齐”而已。它是一个梳理人生、俯瞰人生的过程,是一个准确定位自我、认清自己的生活状态、明晰自我价值的过程。就像规划整理师罗布所说:“整理是自己的课题,是与自己对话的有效方式。”如果对整理感兴趣、有疑问,可以关注我的个人公众号哦:【瑾瑜的整理】。祝整理愉快!

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