养生就是保健和修身养性，中国医学认为养生可调理五脏阴阳，保持一天24小时，一年365天，一生的不同年龄阶段，都处于生理范围之内的最佳状态。
百病起于过用 疾病的产生不是一朝一夕，而是长年累月，好的生活习惯的养成可以将很多疾病扼杀在摇篮之中。 临床高血脂、高血压、高血糖与饮食、起居、情志有极为密切的关系，疾，如箭矢，来得快，去得也快，如感冒；而病，如江河泥沙之淤积，百十年后，方成巨患。中医不治已病治未病，如釜底抽薪，杜绝病成，养生是中医文化的一部分，是前人总结的各种葆养生命的方法，长期坚持，可以将人的精气神调整到饱满的状态，令人思维敏捷，精力充沛，心情平和，偶有小疾，几可自愈。
养生就像5元的停车费，再便宜都觉得贵，突然有一张罚单贴在玻璃上让交200元违章停车罚款的时候，真恨不得给自己一...
中医上说“一切疾病都来源于湿，寒。”像现在的“富贵包、肩周炎，颈椎病，女性宫寒”等，最开始都是因为湿寒，所以导致瘀...
养生就是保健和修身养性，中国医学认为养生可调理五脏阴阳，保持一天24小时，一年365天，一生的不同年龄阶段，都处于...
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养生话题，常流行在手机里，中年人的微信里，养生段子比比皆是，如太羲堂的 【养生的意义是什么？】： 养生不能...
时下特时髦养生。依我之见，养生的核心是养心——美容养颜充其量是养身，还算不上正在意义的养生。 把心养好了，心情好了...
世上，经常可见英年早逝的消息，包括运动员、明星、名人、医生、以及各行各业的人、甚至养生专家！养生到底有没有效果？养...
那天同学小聚，某同学说我是“养生专家”，知道很多养生方法，但自己却不执行。 我说，我注重的不是常规意义的养生，我认...
中医养生的三大特点是整体观、预防大于治疗、系统性！ 整体观告诉我们人和大自然是一个整体，人是一个整体，所以不能头痛...
养生有意义吗？该怎样养生？怎样珍惜、重视自己的健康？《黄帝内经》在两千多年前，告诉我们：养生很重要，其实上天赋予我...
本文标题：养生的意义
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