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你好,本次解读的书是番茄工作法,这是一本最实用最流行的关于时间管理的书籍。
在工作和生活或者是学习的过程,当中,你是否遇到过这样的问题?
本来全神贯注的在做一件事却因为种种因素总是被打断,但某一件工作的期限,距离越来越近时总会承受的巨大的压力去做最后呢却得不到一个好的结果,像踏踏实实学习一段时间,却总也无法静下心来,谁不想活的轻松,谁不想,庙祭拜,谁不想,与时俱进,谁不想享受假期,但是,要怎样才能实现呢,平凡的中断,重复的活动,破解,厂长使我们力不从心。
那么我们到底应该怎么办呢?出现这样的状况呢?归根结底啊,是因为你没有把工好自己的事。唤醒时不时的呢涌现的巨大的信息。你自己专注的去思考。如何管理好自己的时间。番茄工作法Joe为你指出了一条简单易行的名录,那个,这本书的作者是诺特伯克克利夫,曾经做过多年的程序员,在开始进行番茄工作法之后成受益者。以自己的经历为依托将工作法进行试。注册了,这本,番茄工作法,成为了他的忠实传播者,还起工作法呢其实啊,非常的简单,它能够让你的盟友而不再是一直催促你的,小编,他的基础呢就是将时间分成小段,然后用策略将这些小段儿的融合成一个整体,帮助你在小段的时间里全身心的投入到你的计划当中,避免不必要的压力和负担。这种行之有效的简单做法,对拖延症是有非常显著的疗效,例如,一件小事都会找各种理由拖延做事过程中的总会,如坐针毡,看到一件艰难的任务就自动退堂鼓,等等,这些症状完全符合,番茄工作法展,治疗范畴,同时呢,运用番茄工作法,还能够提高你的工作与学习效率,并且能用简单的方法进行跟踪,总结反省和进步,最终的,让你做任何事情都能够获得满满的成就感,是不是非常期待,这样的收获呢,好了,那就跟我一起去邂逅一下,这个美丽十足的番茄吧。
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